Mental Coach

ধ্যান এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলন করুন, ঘুমের গল্পের সাথে আরাম করুন

মানসিক কোচের সাথে আপনার মনকে আয়ত্ত করুন। ধ্যান এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলন করুন, ঘুমের গল্পগুলির সাথে আরাম করুন এবং ফোকাস, নেতৃত্ব এবং আরও অনেক কিছুর জন্য আপনার সম্ভাবনাগুলি আবিষ্কার করুন।

প্রত্যেকের জন্য কিছু সহ, মানসিক প্রশিক্ষক হল আপনার মনকে প্রশিক্ষণ দেওয়ার জায়গা।

অনুশীলনের একটি পরিসীমা আবিষ্কার করুন:

- আপনার কাছাকাছি বিষয় অন্বেষণ করতে ধ্যান সিরিজ

- আপনার দৈনন্দিন অনুশীলনের জন্য একক ধ্যান

- আপনি যখন চলতে থাকবেন তখন মাইক্রো মেডিটেশন

- একটি গভীর সংযোগের জন্য নির্দেশিত শ্বাসের কাজ

- ভালো রাতের বিশ্রাম নিশ্চিত করতে ঘুমের গল্প

- নতুন অনুশীলন এবং তত্ত্ব শেখার জন্য কথাবার্তা এবং পডকাস্ট

- এবং শীঘ্রই, MC স্বাক্ষর প্রোগ্রাম আপনার সম্ভাব্যতা পৌঁছানোর জন্য

স্ট্রেস এবং উদ্বেগ থেকে নেতৃত্ব এবং ফোকাস পর্যন্ত বিভিন্ন বিষয় জুড়ে ব্যক্তিগত মননশীলতা শিক্ষক এবং শত শত অনন্য ধ্যান এবং প্রোগ্রামগুলির সাথে আপনার নিজস্ব অনুশীলন খুঁজুন। সবচেয়ে সঠিক অন্তর্দৃষ্টি বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে আপনার সুস্থতা ট্র্যাক করুন৷

এটি শুধুমাত্র আরেকটি মানসিক স্বাস্থ্য অ্যাপ নয়। মানসিক প্রশিক্ষক হল কোচ ফর টিমের একটি অংশ, বিশ্ব-মানের সুস্থতা স্যুট যা লক্ষ লক্ষ মানুষের সাথে তাদের জীবন উন্নত করার জন্য কাজ করে৷