Water, Calories, Diet Tracking

কাস্টমাইজযোগ্য দৈনিক ক্যালোরি, জল, ওজন, ব্যায়াম এবং ডায়েট ট্র্যাকিং অ্যাপ

আমার ডায়েট গাইড হল একটি ব্যাপক ডায়েট এবং ফিটনেস ট্র্যাকিং অ্যাপ যা আপনাকে আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করে। আমার ডায়েট গাইডের সাহায্যে, আপনি আপনার খাদ্য গ্রহণ, জল গ্রহণ, ওজন, ব্যায়াম এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করতে পারেন। অ্যাপটি আপনাকে ট্র্যাকে থাকতে সাহায্য করার জন্য ব্যক্তিগতকৃত অন্তর্দৃষ্টি এবং সুপারিশ প্রদান করে।

খাদ্য ট্র্যাকিং

আমার ডায়েট গাইড আপনার খাদ্য গ্রহণের ট্র্যাক করা সহজ করে তোলে। আপনার খাওয়া প্রতিটি খাবারের জন্য কেবল নাম, পরিমাণ এবং পুষ্টির তথ্য লিখুন। আপনি আপনার প্রিয় রেসিপি বা খাবার সংরক্ষণ করতে কাস্টম খাদ্য এন্ট্রি তৈরি করতে পারেন।

জল ট্র্যাকিং

হাইড্রেটেড থাকা ওজন হ্রাস এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। আমার ডায়েট গাইড আপনাকে প্রতিদিন কতটা জল পান করে তা প্রবেশ করতে দিয়ে আপনার জল খাওয়ার ট্র্যাক করতে সাহায্য করে৷ অ্যাপটি আপনাকে ট্র্যাকে থাকতে সাহায্য করার জন্য অনুস্মারক প্রদান করে।

ওজন ট্র্যাকিং

সময়ের সাথে সাথে আপনার ওজন ট্র্যাক করা আপনার অগ্রগতি দেখার একটি দুর্দান্ত উপায়। আমার ডায়েট গাইড আপনাকে প্রতিদিন আপনার ওজন প্রবেশ করতে দিয়ে আপনার ওজন ট্র্যাক করা সহজ করে তোলে। অ্যাপটি আপনাকে আপনার অগ্রগতি কল্পনা করতে সাহায্য করার জন্য চার্ট এবং গ্রাফ প্রদান করে।

ব্যায়াম ট্র্যাকিং

ব্যায়াম যে কোনো ওজন কমানোর পরিকল্পনার একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। আমার ডায়েট গাইড আপনাকে প্রতিটি ওয়ার্কআউটের ধরন, সময়কাল এবং তীব্রতা প্রবেশ করতে দিয়ে আপনার ব্যায়ামের কার্যকলাপ ট্র্যাক করতে সহায়তা করে। অ্যাপটি আপনার ক্রিয়াকলাপের স্তরগুলি এবং কীভাবে তারা আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্যগুলিকে প্রভাবিত করছে তার অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে৷

কার্যকলাপ ট্র্যাকিং

আপনার ব্যায়ামের ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাক করার পাশাপাশি, আমার ডায়েট গাইড সারাদিনে আপনার পদক্ষেপ, দূরত্ব এবং ক্যালোরি পোড়ানোও ট্র্যাক করে। আপনি কতটা সক্রিয় এবং এটি আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্যকে কীভাবে প্রভাবিত করছে তা দেখতে এই তথ্যটি আপনাকে সাহায্য করতে পারে।

ব্যক্তিগতকৃত অন্তর্দৃষ্টি এবং সুপারিশ

আমার ডায়েট গাইড আপনাকে ট্র্যাকে থাকতে সাহায্য করার জন্য ব্যক্তিগতকৃত অন্তর্দৃষ্টি এবং সুপারিশ প্রদান করে। অ্যাপটি আপনাকে এমন ক্ষেত্রগুলি সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে যেখানে আপনি উন্নতি করতে পারেন এবং এটি আপনাকে অনুপ্রাণিত থাকতে সাহায্য করার জন্য টিপস এবং অনুপ্রেরণা প্রদান করতে পারে।

উপসংহার

আমার ডায়েট গাইড একটি শক্তিশালী টুল যা আপনাকে আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করতে পারে। অ্যাপটি ব্যবহার করা সহজ এবং আপনাকে ট্র্যাকে থাকতে সাহায্য করার জন্য বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য প্রদান করে। আপনি যদি ওজন কমানোর বিষয়ে গুরুতর হন তবে আমার ডায়েট গাইড একটি দুর্দান্ত বিকল্প।

আইনি সতর্কতা:

কোনো ছবি ও ছবি অ্যাপ্লিকেশনে পাওয়া যায় না। সমস্ত লোগো, ছবি এবং নাম তাদের মালিকদের কপিরাইট. এই ছবিগুলি তাদের কোনো মালিক দ্বারা অনুমোদিত নয় এবং শুধুমাত্র শৈল্পিক এবং নান্দনিক উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়। কোন কপিরাইট লঙ্ঘন উদ্দেশ্যে। ছবি থেকে লোগো বা নাম মুছে ফেলার অনুরোধ গ্রহণ করা হবে।