Power Up

ক্ষমতা আপ চ্যালেঞ্জ নিতে! না .1 সব এক জীবনধারা অ্যাপ্লিকেশন

দয়া করে নোট করুন: এই অ্যাপ্লিকেশনটি অ্যাক্সেস করতে আপনার একটি পাওয়ার আপ অ্যাকাউন্টের প্রয়োজন। এখনই নিখরচায় শুরু করুন! আপনি স্বাক্ষর করলেই অ্যাপ্লিকেশন অ্যাক্সেস পাওয়ার আপ দ্বারা সক্ষম হয়ে উঠবে। আপনি আমাদের সামাজিক মিডিয়া প্ল্যাটফর্মের মাধ্যমে সাইন আপ করতে পারেন।

পাওয়ার ইউপি চ্যালেঞ্জ! এটি স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস চ্যালেঞ্জ অ্যাপ্লিকেশন যা আপনার জীবন পরিবর্তন করতে চলেছে!

এটি স্বাস্থ্য ও সুস্থতার জন্য তিনটি মূল স্তম্ভকে একত্রিত করে এটি একটি এক স্বাস্থ্যকর অ্যাপ। পাওয়ার আপ লাইফস্টাইল আপনাকে কাঠামোগত প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা, মাইন্ডফুলনেস প্রশিক্ষণ এবং একটি পূর্ণ পুষ্টি ক্যালকুলেটর অ্যাক্সেস দেয়।

আমাদের কাছে জিম গিয়ারদের তাদের স্থানীয় জিম অনুসরণ করার জন্য পাওয়ার আপ জিম সিরিজ রয়েছে এবং পাওয়ার আপ হোম সিরিজও রয়েছে যা আপনার নিজের বাড়ির আরামদায়ক করতে পারে।

পাওয়ার আপ ট্রেনিং সিস্টেমটি একটি প্রগতিশীল প্রশিক্ষণ প্রোগ্রাম যা একটি ভারসাম্য প্রশিক্ষণ পরিকল্পনার 3 মূল উপাদানকে একত্রিত করে। এটিতে এইচআইআইটি, শক্তি প্রশিক্ষণ এবং কার্ডিও প্রশিক্ষণ রয়েছে।

প্রোগ্রাম ডিজাইনে সতর্ক পরিকল্পনা এবং পর্যায়ক্রমে সিস্টেমের প্রগতিশীল প্রকৃতি, যা অসাধারণ ফলাফল দেয় results অন্তর, কার্ডিওভাসকুলার এবং শক্তি প্রশিক্ষণের এই সংমিশ্রণটি চর্বি পোড়া এবং চর্বিযুক্ত পেশী গঠনের জন্য সবচেয়ে কার্যকর ওয়ার্কআউট পদ্ধতি হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে।

পাওয়ার আপ 10 টি পর্যায় নিয়ে গঠিত, যা 10 টি বিভিন্ন প্রশিক্ষণের পরিকল্পনা হিসাবে কাজ করে;

আপনি যখন আরও দৃitter় ও শক্তিশালী হবেন, আপনি পর্যায়ক্রমে স্নাতক হওয়ার সাথে সাথে প্রোগ্রামটি আরও শক্ত হয়ে উঠবে। এই অগ্রগতি ফলাফল প্রদানের মূল চাবিকাঠি যা আপনাকে প্রশিক্ষণের মালভূমিতে পৌঁছাতে এবং বিরক্ত হতে বাধা দেয়।

আপনি প্রতিটি পর্বে স্নাতক হওয়ার সাথে সাথে আপনি কেবল ফলাফলগুলি অর্জন করেন না, তবে আপনি অর্জনের দুর্দান্ত বোধও বোধ করেন এবং ফেজ আপ পুরষ্কার অর্জন করেন।

আপনার স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার যাত্রা শুরু করুন এবং পাওয়ার আপ আপনাকে পথে সহায়তা করতে দিন। পাওয়ার আপ উপস্থাপন করা হচ্ছে, এর সাথে সর্বাধিক ব্যাপক স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস প্ল্যাটফর্ম:

10 টি স্নাতক প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা (পর্যায়ক্রমে), আপনাকে চ্যালেঞ্জ জানাতে এবং অভূতপূর্ব ফলাফল দেওয়ার গ্যারান্টিযুক্ত

মাইন্ডফুলনেস প্রশিক্ষণ

আপনার প্রতিদিনের ফিটনেস ক্রিয়াকলাপগুলি ট্র্যাক করুন

আপনার ওজন এবং অন্যান্য শরীরের মেট্রিকগুলি ট্র্যাক করুন

পরিষ্কার 3 ডি অনুশীলন বিক্ষোভ

প্রিসেট ওয়ার্কআউট এবং নিজের তৈরি করার বিকল্প

মূল মাইলফলক পৌঁছান এবং শারীরিক পুরষ্কার অর্জন করুন

অনলাইনে ওয়ার্কআউটগুলি নির্বাচন করুন এবং আপনার অগ্রগতি অব্যাহত রেখে জিম বা বাড়িতে ওয়ার্কআউট করার জন্য সেগুলি আপনার অ্যাপ্লিকেশানের সাথে সিঙ্ক্রোনাইজ করুন। কার্ডিওর শক্তি প্রশিক্ষণ থেকে শুরু করে ব্যায়াম সহ আমাদের পর্যায়ের ওয়ার্কআউট সহ, এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনার নিজস্ব প্রশিক্ষক হিসাবে কাজ করে, আপনাকে প্রয়োজনীয় অনুপ্রেরণা সরবরাহ করে এবং দেয়।