Power Up

¡Acepta el Reto Power Up! No.1 todo en una aplicación de estilo de vida

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¡Acepta el desafío Power UP! ¡Es la aplicación de desafío de salud y estado físico que cambiará tu vida!

Esta es una aplicación de bienestar todo en uno que combina los tres pilares clave para la salud y el bienestar. Power Up Lifestyle te da acceso a un plan de entrenamiento estructurado, entrenamiento de Mindfulness y una calculadora completa de Nutrición.

Tenemos la serie Power Up Gym para que los asistentes al gimnasio la sigan en su gimnasio local y también la serie Power Up Home que se puede hacer en la comodidad de su hogar.

El sistema Power Up Training es un programa de entrenamiento progresivo que combina los 3 componentes clave de un plan de entrenamiento equilibrado. Cuenta con HIIT, entrenamiento de fuerza y ​​entrenamiento cardiovascular.

La planificación cuidadosa en el diseño del programa y la naturaleza progresiva del sistema Phase Up, es lo que ofrece resultados fenomenales. Esta combinación de entrenamiento de intervalos, cardiovascular y de fuerza ha demostrado ser el método de entrenamiento más efectivo para quemar grasa y desarrollar músculo magro.

Power Up consta de 10 fases, que actúan como 10 planes de entrenamiento diferentes;

A medida que se vuelve más en forma y más fuerte, el programa se vuelve más difícil, a medida que se gradúa a través de las fases. Esta progresión es la clave para obtener resultados y le impide alcanzar una meseta de entrenamiento y aburrirse.

A medida que se gradúa en cada fase, no solo logra resultados, sino que también siente una gran sensación de logro y gana recompensas de Phase Up.

Comienza tu viaje hacia un estilo de vida más saludable y deja que Power Up te ayude en el camino. Presentamos Power Up, la plataforma de salud y fitness más completa con:

10 planes de capacitación graduados (fases), garantizados para desafiarlo y brindarle resultados fenomenales

Entrenamientos de atención plena

Rastrea tus actividades físicas diarias

Rastrea tu peso y otras métricas corporales

Claras demostraciones de ejercicios en 3D

Entrenamientos preestablecidos y la opción de crear tu propio

Alcanza hitos clave y gana recompensas físicas

Seleccione entrenamientos en línea y sincronícelos con su aplicación para entrenar en el gimnasio o en casa, mientras realiza un seguimiento de su progreso. Con nuestros entrenamientos escalonados, que incluyen ejercicios desde entrenamiento de fuerza hasta cardio, esta aplicación actúa como su propio entrenador personal, guiándolo y brindándole la motivación que necesita.