Way of the Rope

ফিটনেস অ্যাপ

দ্য ওয়ে অফ দ্য রোপ অ্যাপ হল অনলাইনে আপনার রোপ ফ্লো যাত্রা শুরু করার জন্য আপনার সবচেয়ে বড় সম্পদ।

আমাদের অতুলনীয় '8-সপ্তাহ থেকে ফ্লুইডিটি কোর্স' আপনাকে বিকাশের 3-পর্যায়ের মধ্য দিয়ে নিয়ে যায় যা আমরা বিশ্বাস করি যে কোনও ভাল বৃত্তাকার রোপ ফ্লো অনুশীলনকারীর চাবিকাঠি: মেরুদণ্ড, অস্ত্র এবং পা।

এই অ্যাপের মাধ্যমে আপনি শিখতে পারবেন..

- ইনফিনিটি প্যাটার্ন (পর্যায় 1) দিয়ে কীভাবে আপনার মেরুদণ্ডকে গতিশীল করবেন

- কিভাবে নড়াচড়া মেরুদন্ড থেকে এবং বাহু নিচের দিকে সর্পিল হয় (পর্যায় 2)।

- কিভাবে পাকে উপরের শরীরের সাথে সংযুক্ত করতে হয় (পর্যায় 3)।

- 20+ অনন্য দড়ি প্রবাহ প্যাটার্ন।

- কিভাবে আরো ভদ্রতা এবং ভারসাম্য সঙ্গে সরানো.

- কীভাবে আরও সমন্বয়, তরল স্বাচ্ছন্দ্য এবং দক্ষতার সাথে সরানো যায়।

আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার রোপ ফ্লো যাত্রা শুরু করুন।