Yogism - Yoga & Daily Workout

উন্নত জীবনধারা, ওজন কমানো, সঠিক হজম এবং আরও অনেক কিছুর জন্য বিনামূল্যে যোগব্যায়াম।

যোগব্যায়াম নতুনদের জন্য যোগ ব্যায়ামের একটি সম্পূর্ণ নির্দেশিকা। যোগব্যায়ামে সমস্ত মৌলিক যোগ আসন রয়েছে এবং বিস্তারিত নির্দেশাবলীর সাথে যোগব্যায়াম রয়েছে যা আপনাকে ফিট, সুস্থ এবং ওজন কমাতে সাহায্য করবে। কোর্সগুলি পেশাদার যোগ এবং ফিটনেস প্রশিক্ষকদের দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে।

যোগব্যায়াম আপনাকে নতুনদের জন্য যোগ শিখতে এবং কোনও সরঞ্জাম ছাড়াই প্রতিদিন বাড়িতে যোগ অনুশীলন করতে সহায়তা করে। যোগব্যায়াম নারী এবং পুরুষদের জন্য নিখুঁত। এটি তাদের ফিট দেখায় এবং সুস্থ রাখে।

যোগ ব্যায়াম আপনাকে বিষণ্নতা, দুশ্চিন্তা, মানসিক চাপ কাটিয়ে উঠতে, ত্বকের বলিরেখা, ক্লান্তি দূর করতে এবং ফিট থাকতে সাহায্য করতে পারে। যোগ ব্যায়াম ব্যায়াম 30 দিনের জন্য একটি দৈনিক যোগব্যায়াম ফিটনেস workout পরিকল্পনা রয়েছে। আমাদের বিশেষভাবে নতুনদের জন্য ডিজাইন করা ওয়ার্কআউট রয়েছে। আপনি আপনার পছন্দের যোগ আসন যোগ করে আপনার নিজের যোগ ব্যায়াম পরিকল্পনাও তৈরি করতে পারেন। যোগ ব্যায়াম এবং ধ্যান অনুশীলন আপনাকে শক্তিশালী, স্বাস্থ্যকর, শক্তি উন্নত এবং ওজন নিয়ন্ত্রণ করবে।

নতুনদের জন্য আজ যোগবাদ অ্যাপ ডাউনলোড করুন! বাড়িতে যোগব্যায়াম শিখুন এবং কাস্টম ব্যায়ামের সাথে অনুশীলন করুন যা আপনাকে একজন শিক্ষানবিশ থেকে শুরু করে ভাল স্বাস্থ্যের জন্য প্রতিদিনের ব্যায়ামের পরিকল্পনা নিয়ে যাবে।

ইতিমধ্যে ইনস্টল? আমাদের রেট দিন এবং আমাদের জানানোর জন্য মতামত দিন।

অস্বীকৃতি: এই যোগ এবং ধ্যান অ্যাপ্লিকেশনটি তথ্যের উৎস এবং কোনও চিকিৎসা পরামর্শ দেয় না। এটি শারীরিক প্রতিবন্ধী ব্যক্তি বা গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা ব্যবহার করা উচিত নয়। আপনি এই ক্রিয়াকলাপটি করতে পারেন তা নিশ্চিত করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার এবং পেশাদার পরামর্শ নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।