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关于Yogism - Yoga & Daily Workout

免费瑜伽可改善生活方式、减轻体重、适当消化等等。

Yogism 是初学者瑜伽练习的完整指南。 Yogism 包含所有基本的瑜伽体式和瑜伽姿势,并附有详细说明,可帮助您保持身材、健康和减肥。课程由专业的瑜伽和健身教练设计。

Yogism 帮助您为初学者学习瑜伽,并在没有任何设备的情况下每天在家练习瑜伽。瑜伽非常适合女性和男性。这使他们看起来很健康并保持健康。

瑜伽练习可以帮助您克服抑郁、焦虑、压力,去除皮肤皱纹、疲劳并保持健康。瑜伽锻炼练习包含 30 天的每日瑜伽健身锻炼计划。我们有专门为初学者设计的锻炼。您还可以通过添加您最喜欢的瑜伽体式来创建自己的瑜伽锻炼计划。瑜伽锻炼和冥想练习会让您感觉更强壮、更健康、提高能量并控制体重。

立即为初学者下载 Yogism 应用程序!在家学习瑜伽并通过定制练习练习,这些练习将带您从初学者到专业人士,并制定每日锻炼计划以改善健康。

已安装?给我们评分并留下反馈让我们知道。如果您有任何疑问、问题、建议或反馈,请随时通过 [email protected] 给我们留言,我们会尽快回复您。

免责声明:此瑜伽和冥想应用程序是信息来源,不提供任何医疗建议。身体残疾的人或孕妇不应使用它。建议咨询医生并获得专业建议,以确保您可以执行此活动。

最新版本1.0更新日志

Last updated on 2021年09月16日

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

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