50 Pull-ups BeStronger

Plano de treino simples de 0 a 50 flexões. Você consegue!

O curso de treinamento 50 pull-up é um programa por meio do qual você pode desenvolver dinamicamente sua força e musculatura. Este é o seu treinador pessoal de pull-up.

O aplicativo 50 Pull-Ups inclui a seguinte funcionalidade:

💪 11 programas de treinamento para diferentes níveis de condicionamento físico

💪 estatísticas rápidas (seu nível médio atual de pull-up, programa atual, status e medalhas)

💪 Você não vai perder o treino, o aplicativo tem uma função de lembrete

💪 aquecer antes e esfriar após o treino

💪 capacidade de alterar o programa em caso de treinamento malsucedido

Observe um descanso e uma dieta adequada.

Este curso é projetado para um máximo de 50 flexões. É claro que, para alcançar esses resultados, você terá que trabalhar seriamente, mas isso não é uma fantasia, mas um indicador muito real. Organizar seus treinos será muito mais fácil com nosso aplicativo.

A maioria das pessoas puxa menos de 10 vezes e poucas conseguem puxar mais de 15 vezes. Graças ao nosso treinamento, você pode aumentar esse resultado. Nosso programa é projetado para que todos possam atingir o nível de 30 pull-ups. E para aqueles que não são suficientes e 50.

Basta seguir as instruções do aplicativo e em apenas uma semana você sentirá o resultado.