Leckere basische Rezepte

A dieta básica nunca foi tão fácil - e deliciosa!

Neste aplicativo você encontrará 143 deliciosas receitas alcalinas e com excesso de alcalino para todos os dias - pratos principais, sopas, saladas e também doces.

Estas receitas esperam por você no aplicativo (apenas um extrato é mostrado):

CURSOS PRINCIPAIS

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Giroscópios de cogumelo ostra

Pimenta com tofu

funcho

Legumes de forno italianos

Lente bolonhesa

Macarrão com Molho Rápido de Tomate

Tigela de Pak Choi

Espargos com vinagrete de alho selvagem

Costeletas de Tofu e Feijão

Massa de pizza

Panela de cogumelo ostra

Panela de macarrão e cogumelos

Curry vermelho

Brócolis no purê de batata doce

Vegetais estilo chinês

Fricassé de jaca

Molho de espinafre com macarrão

Brócolis com molho de amendoim

Tigela de verão

Espargos e guisado de cogumelos

Espirais de batata doce com noz à bolonhesa

Pizza de polenta e vegetais

Goulash de colorau de cogumelo ostra

Raízes assadas

Fatias de couve-flor com molho verde

Pimenta recheada com feijão branco

Fatias de batata, espinafre e bandeja de cogumelos

Nhoque com guisado de cogumelos

Asse lentilha com cobertura de caju

Espargos e vegetais de cenoura

Alho-poró com purê de lentilha

Batata doce recheada

Espargos com molho holandês "

Sacos de cogumelos e batatas

caçarola de batata

Hambúrguer de berinjela

Fatias de polenta com tomate

Legumes mexicanos fritos

Gnocchis com espinafre e molho de tomate

Rissóis suculentos de espelta

Pimentas recheadas em cama de pastinaga

Risoto de quinua

Batatas com creme de abacate

Quinua vegetal

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SOPAS E STEWS

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Kettle Goulash

Pote de Batata Doce Brócolis

Sopa de cenoura com rodelas crocantes

Sopa de quinua para aquecer

Sopa Creme De Aspargos

Sopa de brócolis e manjericão

Guisado de abóbora e grão de bico

Lentilha vermelha e sopa de pimenta

Sopa de lentilha saudável

Sopa de batata e chanterelle

Sopa de creme de cogumelos

Sopa de abóbora e gengibre

Sopa de couve-rábano e salsa

Sopa de batata doce e pastinaga

Curry de vegetais

Sopa de feijão e tomate

Sopa de ervilha fina

Sopa de espinafre com croutons de batata

sopa de batata rápida

Batata Doce Curry Pot

Sopa de alho-poró ao curry

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SALADAS

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Salada de beterraba e ervilha

Salada de repolho picante

Salada de milheto com creme de caju

Salada Morna de Batata Rapunzel

Salada de Espargos e Tomate

Salada de milho com limão

Salada de Espinafre e Tomate

Salada de pepino, abacate e agrião

Salada de carpaccio de cogumelos

Salada de batata bem apimentada

Salada de tomate, rúcula e lentilha

Fatias de abóbora quentes na salada

Salada de Brócolis e Tomate

Salada Orient. Quinoa

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PATÊ PARA PÃO

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Pasta de nozes e pimenta

Pão Integral Sem Farinha

Pasta cremosa de tomate

Pasta generosa de "salsicha de fígado"

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FUNDAMENTOS

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Vários molhos para salada

Queijo para gratinar

Leite de amêndoa

Maionese vegana

Creme de cajú

Pesto de Manjericão

Creme de amêndoa

Molho de caju e ervas

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CAFÉ DA MANHÃ

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panquecas de banana

Smoothie de aipo

Smoothie para o fígado

Mingau de sêmola

smoothie de Morango

Granola - a cobertura crocante

Panquecas de trigo sarraceno

Pudim de baunilha chia

Batido de banana e amêndoa

Smoothie ACE

Batido de Pina Colada

cacau aveludado

Mingau de espelta

Pasta de amêndoa

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SNACKS & DOCES

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Bolas doces de energia

Confeitaria de chocolate e coco

Receita básica de biscoitos de amêndoa

Biscoitos de banana e coco

Sorvete de banana

Mousse De Brownie De Batata Doce

Creme de chocolate com abacate

Waffles com molho de cereja

Amêndoas salgadas

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Além das ótimas receitas básicas, também desenvolvemos uma FUNÇÃO DE LISTA DE COMPRAS para suas compras para que você possa organizá-las facilmente ou compartilhar esta lista. Suas PRÓPRIAS NOTAS também estão seguras no aplicativo para cada receita. A partir de agora você pode até IMPRIMIR suas receitas favoritas através do aplicativo.

A maioria das receitas deste aplicativo é projetada para nutrição diária. Eles consistem principalmente de alimentos básicos, mas são suplementados por acidificantes neutros e / ou bons. Todas as receitas são, portanto, VEGETARIANAS, muitas delas são até VEGANAS. Se você quiser saber mais sobre a classificação dos alimentos, você também pode obter o aplicativo de mesa ácido-base gratuito da BASISCH LECKER.

Desejamos-lhe muita diversão e bom apetite!