Leckere basische Rezepte

Het basisdieet was nog nooit zo eenvoudig - en heerlijk!

In deze app vind je 143 heerlijke recepten voor elke dag alkalische en alkalische overtollige recepten - hoofdgerechten, soepen, salades en ook zoete lekkernijen.

Deze recepten wachten op je in de app (alleen een uittreksel wordt getoond):

HOOFD GERECHTEN

-------------------------

Gyros van oesterzwammen

Chili con tofu

venkel

Italiaanse ovengroenten

Lens bolognese

Pasta met snelle tomatensaus

Pak Choi-kom

Asperges met daslookvinaigrette

Tofu en bonenkoteletten

pizza deeg

Pan met oesterzwammen

Noedel- en champignonpan

rode curry

Broccoli op aardappelpuree

Groenten in Chinese stijl

Jackfruit Fricassee

Spinaziesaus met noedels

Broccoli met pindasaus

Zomer kom

Ragout van asperges en champignons

Zoete aardappelspiralen met walnoot bolognese

Polenta en groentepizza

Goulash van oesterzwam en paprika

Gebakken wortelgroenten

Bloemkoolplakken met groene saus

Peper gevuld met witte bonen

Aardappelpartjes, spinazie en champignonpan

Gnocchi met champignonragout

Linzengebak met cashewnoten

Asperges en wortelgroenten

Prei op linzenpuree

Gevulde zoete aardappelen

Asperges met Hollandaisesaus "

Paddestoel- en aardappelzakken

aardappel ovenschotel

Aubergine spelt burger

Polenta-wiggen met tomaten

Mexicaanse roerbakgroenten

Gnocchis met spinazie en tomatensaus

Sappige speltpasteitjes

Gevulde paprika's op een pastinaakbed

Risotto met quinoa

Aardappelen met avocadocrème

Plantaardige quinoa

[...]

SOEPEN EN STOOFPOTTEN

-------------------------------

Waterkoker goulash

Zoete Aardappel Broccoli Pot

Wortelsoep met knapperige plakjes

Opwarmende quinoasoep

Aspergeroomsoep

Broccoli en basilicumsoep

Pompoen-kikkererwtenstoofpot

Rode linzen en pepersoep

Stevige linzensoep

Aardappel- en cantharelsoep

Champignonroomsoep

Pompoen-gembersoep

Koolrabi en peterseliesoep

Soep van zoete aardappel en pastinaak

Vegetarische Curry

Bonen- en tomatensoep

Fijne erwtensoep

Spinaziesoep met aardappelcroutons

snelle aardappelsoep

Zoete Aardappel Kerrie Pot

Prei-kerriesoep

[...]

SALADES

-----------

Rode biet en erwtensalade

Pittige koolsalade

Gierstsalade met cashew-zure room

Lauwwarme Aardappel Rapunzel Salade

Asperges en tomatensalade

Citroen gierst salade

Spinazie en Tomatensalade

Salade van komkommer, avocado en tuinkers

Champignonsalade met carpaccio

Fijne, pittige aardappelsalade

Tomaat, rucola en linzensalade

Warme pompoenpartjes op salade

Broccoli en Tomatensalade

Oriënteer Quinoa salade

[...]

BROOD & SPREADS

-------------------------------

Walnoot- en peperpasta

Meelvrij volkorenbrood

Romige tomatenspread

Hartige spread van "leverworst"

[...]

BASIS

-----------

Diverse saladedressings

Kaas om te gratineren

Amandelmelk

Veganistische mayonaise

Cashew-room

Basilicum pesto

Amandelcrème

Cashew- en kruidendip

[...]

ONTBIJT

------------------

banaan pannenkoeken

Selderij smoothie

Smoothie voor de lever

Griesmeelpap

aardbeiensmoothie

Granola - de knapperige topping

Boekweit pannenkoeken

Chia vanillepudding

Banaan en amandelmilkshake

ACE-smoothie

Smoothie van Pina Colada

fluweelzachte cacao

Speltpap

Amandelspijs

[...]

SNACKS & SNOEPJES

----------------------------

Zoete energieballen

Snoepgoed met chocolade en kokos

Amandelkoekjes Basisrecept

Banaan- en kokoskoekjes

Banaan-ijs

Zoete Aardappel Brownie Mousse

Avocado-chocoladeroom

Wafels met kersensaus

Zoute amandelen

[...]

Naast de geweldige basisrecepten hebben we ook een WINKELLIJSTFUNCTIE ontwikkeld voor uw aankopen, zodat u ze gemakkelijk kunt ordenen of deze lijst kunt delen. Je EIGEN NOTITIES zijn ook veilig in de app voor elk recept. Vanaf nu kan je zelfs je favoriete recepten PRINTEN via de app.

De meeste recepten in deze app zijn bedoeld voor dagelijkse voeding. Ze bestaan ​​grotendeels uit basisvoedsel, maar worden aangevuld met neutrale en / of goede zuurmakers. Alle recepten zijn dus VEGETARISCH, de meeste zelfs VEGAN. Als u meer wilt weten over de classificatie van voedingsmiddelen, kunt u ook de gratis zuur-base-tafel-app van BASISCH LECKER krijgen.

We wensen je veel plezier en eetlust!