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É hora de fazer uma mudança e é aqui que você começa
Este aplicativo de treinamento personalizado foi projetado para apoiar sua jornada de condicionamento físico com um conjunto abrangente de ferramentas e recursos:
- Planos de nutrição personalizados: planos de refeições personalizados para atender aos seus objetivos e estilo de vida.
- Registro nutricional: monitore sua ingestão diária de alimentos para manter o controle de suas metas nutricionais.
- Planos de treino: rotinas de treino personalizadas que se adaptam à sua programação e nível de condicionamento físico.
- Registro de treinos: mantenha um registro detalhado de seus treinos para monitorar seu progresso.
- Check-ins semanais: check-ins regulares para avaliar seu progresso e ajustar seu plano conforme necessário.
- Hábitos diários: crie e mantenha hábitos saudáveis com lembretes e monitoramento diários.
- Converse com o Coach: Acesso direto ao seu coach para orientação, apoio e motivação.
Esteja você com o objetivo de perder peso, construir músculos ou simplesmente melhorar sua saúde geral, este aplicativo fornece a estrutura e o suporte que você precisa para ter sucesso. Comece sua transformação hoje!
Last updated on Aug 8, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Requer Android
8.0
Categoria
Relatório
EG Coaching
2.4.7 by Kahunasio
Aug 8, 2024