EG Coaching

Пришло время что-то изменить, и это то, с чего вы начнете.

Это специальное приложение для тренировок предназначено для поддержки вашего фитнес-путешествия с помощью полного набора инструментов и ресурсов:

- Индивидуальные планы питания: индивидуальные планы питания, соответствующие вашим целям и образу жизни.

- Ведение журнала питания: отслеживайте ежедневное потребление пищи, чтобы всегда быть в курсе своих целей в области питания.

- Планы тренировок: индивидуальные программы тренировок, соответствующие вашему графику и уровню физической подготовки.

- Журнал тренировок: ведите подробный журнал тренировок, чтобы отслеживать свой прогресс.

- Еженедельные проверки: регулярные проверки для оценки вашего прогресса и корректировки плана по мере необходимости.

- Ежедневные привычки: создавайте и поддерживайте здоровые привычки с помощью ежедневных напоминаний и отслеживания.

- Чат с тренером: прямой доступ к вашему тренеру для получения рекомендаций, поддержки и мотивации.

Если вы стремитесь похудеть, нарастить мышечную массу или просто улучшить общее состояние здоровья, это приложение предоставит структуру и поддержку, необходимые для достижения успеха. Начните свою трансформацию сегодня!