Energym 健身

Estúdio de gerenciamento de saúde e fitness Energym, combinado com planejamento de personal trainer profissional, aula em grupo Redcord Redcord, Neurac

A Energym oferece programas de treinamento esportivo personalizados para todas as idades em um ambiente esportivo descontraído, feliz e confortável.

Alivie o estresse através do exercício e melhore o desempenho físico. Um plano de fitness completo para um corpo forte. Exercite-se na meia-idade e na velhice para manter a postura e aumentar a força muscular.

Cursos de treinamento de fitness profissional 1v1 ─ ajudam você a planejar cursos de fitness de acordo com suas necessidades pessoais, objetivos e condição física atual. Por meio de treinamento adequado, nutrição equilibrada e trabalho e descanso regulares, podemos ajudá-lo a manter sua saúde e melhorar sua postura.

Curso de Grupo de Corda Vermelha / Curso Neurac ─ Melhora a falta de exercício a longo prazo, falta de força muscular do núcleo, pé a longo prazo, sedentarismo, dor lombar, dor nas costas e outros desconfortos físicos. Originado na Noruega, o Redcord Suspension System é um sistema de treinamento para recuperação, treinamento e aprimoramento de desempenho.

O movimento do sistema de suspensão Redcord pode melhorar a aptidão física e o desempenho esportivo através do design de movimentos, manter as curvas do corpo e prevenir lesões esportivas.