FS8 Korea

FS8 é um novo treino que remixa Pilates, Tone e Yoga para desafiar você.

O treino FS8 foi projetado para quebrar os padrões e incorporar técnicas revolucionárias apoiadas pela ciência para alongar, fortalecer, estabilizar e mobilizar seu corpo em um treino de corpo inteiro que promove seu bem-estar físico e psicológico.

Estamos nos concentrando na força e na flexibilidade, ao mesmo tempo em que descartamos todos os clichês – e fazemos com que as pessoas repensem como o Pilates, o tônus ​​e a ioga podem funcionar para elas.