FS8 Korea

FS8 to nowy trening, który łączy w sobie pilates, tonację i jogę, aby stanowić dla ciebie wyzwanie.

Trening FS8 ma na celu przełamanie schematów i wykorzystanie rewolucyjnych, popartych naukowo technik wydłużania, wzmacniania, stabilizacji i mobilizacji ciała w ramach treningu całego ciała, który wpływa na dobre samopoczucie fizyczne i psychiczne.

Koncentrujemy się na sile i elastyczności, odrzucając jednocześnie wszystkie stereotypy i zachęcając ludzi do ponownego przemyślenia, w jaki sposób pilates, tonacja i joga mogą na nich zadziałać.