Intensity Legacy


2.3.3 por Taylor Hamling
Jan 17, 2021 Versões Antigas

Sobre Intensity

Um aplicativo de rastreamento treino progressão baseada projetada para o treinamento de força.

Esta é a versão legada do Intensity (versão 2).

Um aplicativo de monitoramento de treino sem anúncios para otimizar seu treinamento para progressão. A intensidade está focada em torná-lo melhor do que era ontem.

O Intensity possui uma interface que facilita o rastreamento. Você pode acompanhar rapidamente um treino inteiro ou acompanhar conforme você avança. Projetado para progressão, ele tem tudo que você precisa na ponta dos dedos. Isso inclui estatísticas detalhadas para identificar tendências em seu treinamento, metas personalizadas para impulsionar seu progresso e a capacidade de visualizar facilmente seus recordes pessoais.

A intensidade inclui programas populares de levantamento de peso, como 5/3/1, Força Inicial, Stronglifts 5x5, O Método Texas , Smolov, Scheiko, O Método Juggernaut, Programas PowerliftingToWin, Programas Candito, Programas Kizen e praticamente todos os outros programas populares de levantamento de peso que você possa imaginar. Se não encontrar o que procura, você pode criar seus próprios programas ou personalizar programas existentes.

Com seus treinos armazenados com segurança na nuvem, acesse seus dados sempre que precisar. Você pode acessar seus dados no Android, iOS, Windows e Desktop.

Você pode importar dados de aplicativos populares como FitNotes, Strong e Stronglifts 5x5. Você também pode exportar todos os seus treinos para análise posterior.

O Intensity inclui recursos sociais onde você pode adicionar seus amigos, compartilhar treinos e competir na tabela de classificação.

Outros recursos incluem:

• Temporizador e cronômetro

• Temporizador de intervalo

• Rastreador de peso corporal

• calculadora de 1RM

• Calculadora de placas com configurações personalizadas de placas

• Calculadora Wilks

• Calculadora de pontos IPF

• Calculadora de aquecimento

Use o Intensity como a melhor ferramenta de rastreamento que durará toda a sua vida útil de levantamento de peso.

Novidades da Última Versão 2.3.3

Last updated on Jan 22, 2021
Added reps metric to stats
Added workout notes (long hold on the date to edit/view)
Added workout duration (long hold on the date to edit/view)
Added ability to add plates to warmup and plate calculator
Settings for warmup and plate calculator persist session to session
Ability to clear offline data from Settings (in case of corruption)
Adjusting offline data tracking to optimise for performance and reduce errors
Various minor changes and bug fixes

Informações Adicionais do Aplicativo

Última versão

2.3.3

Enviado por

DutchDevil Kot

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