MINHA CURA

Aplicativo para quem tem Ansiedade e Depressão – Estudos e Técnicas

O Aplicativo Minha Cura serve como ajuda e auxílio para a Depressão e Ansiedade, de modo algum interrompa sua consulta médica e medicamentos prescritos pelo o médico.

Aplicativo para quem tem Ansiedade e Depressão – Estudos e Técnicas para ajudar a diminuir sua dor.

* ANSIEDADE

Como tratar

Terapias Alternativas

Como controlar

* Depressão

Depressão ou Tristeza

Depressão vs Ansiedade

Tipos de Depressão

* Sentimentos

Culpa

Auto Sabotagem

Medo

Raiva

Suicídio

Derrota - Fracasso

Tristeza

Fobia Social

Angústia

Inferioridade

36 maneiras de lidar com a depressão

* Melhores Alimentos

Bebidas

Culinárias

*DIA E NOITE

Dicas da manhã

Dicas da noite

* Exercícios

Respiração

Meditação Guiada

* Dicas do Dia

* Músicas

Músicas para acalmar

* Vídeos

* Dicas para quem quer ajudar