Flexões treino

Seu flexões personal trainer

Flexões treino ajuda a contar o número de flexões e recomenda um plano de formação com base no seu nível de condicionamento físico atual. Toque na tela com o queixo ou nariz para contar flexões. Se o dispositivo suporta um sensor de proximidade, em seguida, tocar fisicamente a tela não é necessário. Há três modos de formação diferentes: trem, treinos livres e de teste. Treinos livres permite que você faça como muitas flexões como você gosta de sem quaisquer prazos. O modo de teste dá uma boa visão geral do seu nível de condicionamento físico - você tem que fazer tantas flexões como você pode em 2 minutos. No modo de treinamento você tem que fazer um certo número de flexões. Você também terá uma escolha entre três diferentes níveis.

Características de flexões treino:

★ conta automaticamente as flexões. Você também pode ajustar a contagem após o treino, se necessário. O número de flexões podem ser salvos

★ modo de treino - fazer um determinado número de flexões em vários conjuntos. Escolha entre 3 níveis diferentes

★ Prática livre - fazer uma quantidade ilimitada de flexões

★ Test - avaliar o seu nível, fazendo flexões, tanto quanto possível em 2 minutos

★ Stats. Diário e gráficos semanais para acompanhar o seu progresso de treino