Sono - Relaxe - Medite

Música e som para Mindfulness, Loving-kindness e Meditação Transcendental.

Este aplicativo é projetado para pessoas praticando meditação, que gostariam de tornar esse processo mais agradável pela bela música e som de uma natureza.

A meditação da bondade amorosa é projetada para promover sentimentos de compaixão e amor, tanto para os outros quanto para si mesmo.

Pode ajudar aqueles afetados por:

1) raiva

2) frustração

3) ressentimento

4) conflito interpessoal

Esse tipo de meditação pode aumentar as emoções positivas e tem sido associado à redução da depressão e da ansiedade.

A meditação da atenção plena é uma forma de meditação que insta os praticantes a permanecerem conscientes e presentes no momento.

Você pode usá-lo para o seguinte:

1) reduzir a fixação em emoções negativas

2) melhorar o foco

3) melhorar a memória

4) diminuir as reações impulsivas e emocionais

5) melhorar a satisfação no relacionamento

Música incluída:

1) Ascension - é uma das gravações de música mais relaxantes e eufóricas que você já experimentou - se eu disser isso sozinho. Essa linda música realiza algo bastante raro, pois é relaxante e inspiradora ao mesmo tempo. A ascensão elevará você a um estado elevado de consciência, ao mesmo tempo em que relaxará você em seu núcleo ... perfeito para a meditação e uma experiência musical iluminada.

À medida que esta hora da música se desenrola, a Ascensão nunca se distancia muito do tema que você ouve nesta prévia e não contém eventos musicais súbitos que possam sacudir você de um estado de profundo relaxamento. Esta paisagem sonora mágica irá cativar sua consciência e acalmar sua mente sem nunca se tornar uma distração.

2) Através do céu - Deixe ir ... relaxe ... sinta-se começando a flutuar ... você está entre as nuvens agora ... Deixe a música te levar ... pelo céu ...

3) Etherea - Caracóis delicados, cintilantes e vozes angelicais, flutuando em uma brisa em alta altitude. Longe da azáfama da vida cotidiana está este reino etéreo de luz e liberdade.

4) Vozes astrais - Vozes astrais é uma composição evocativa com vocais angélicos de outro reino. A música inclui sons espaciais, sinos celestiais, taças tibetanas e um zumbido pulsante profundo. É uma experiência musical genuinamente única.

5) Luz de Respiração - A Luz de Respiração é repleta de sinos cintilantes e instrumentos sintetizados de movimento lento que gradualmente vão e vem, como o movimento da respiração dentro e fora do corpo. Esta paleta de sons alegres ilustra vividamente o movimento da cor e o brilho da luz na forma musical.

6) Nas profundezas do sonho - Composta principalmente por Taças Tibetanas, Deep Beneath the Dreaming é uma experiência musical incrivelmente relaxante, com uma atmosfera mística e uma sofisticada tapeçaria de sons misturados. Os tons profundos e o ritmo extremamente lento dessa música estimulam a desaceleração mental e ajudam o ouvinte a relaxar em estados muito profundos de consciência.

7) No Despertar de um Sonho - é uma jornada musical suave que se desenrola da maneira mais tranquila e descomplicada. Como acordar em uma manhã de domingo depois de um longo sono, com vagas lembranças dos sonhos da noite ainda vagando em sua mente. Isso é narrativa musical no seu melhor - uma viagem tranquila que deve muito de sua graça à beleza ofegante de uma flauta de concerto de alto nível.

8) Todo anjo amoroso - Divinamente inspirado e profundamente relaxante, All Loving Angel é uma experiência musical que parece vir de um reino mais elevado, alcançando sua vida como uma “bênção musical”.

A música evolui lindamente ao longo do tempo, atraindo você e levando você a uma jornada que inspira sentimentos de inteireza, cura e despertar do coração.