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os hormônios da tireoide ajudam a controlar a recuperação do crescimento e o metabolismo
Como muitas pessoas que vivem com problemas de hipotireoidismo, você pode se perguntar o que é a dieta do hipotireoidismo. A verdade é que a dieta ideal para quem vive com hipotireoidismo depende de necessidades e objetivos pessoais. Existem alguns alimentos que você pode querer minimizar ou evitar.
Você pode precisar mudar o que e como você come. Você pode descobrir que mudar sua dieta ajudará. A dieta do hipotireoidismo visa reduzir ou eliminar o açúcar, limitar frutas, laticínios e grãos e obter carboidratos principalmente de vegetais. Complemente sua dieta com proteínas magras e gorduras saudáveis.
O hipotireoidismo é uma condição em que o corpo não produz hormônios tireoidianos suficientes.
Os hormônios da tireoide ajudam a controlar o crescimento, a reparação e o metabolismo. Como resultado, as pessoas que sofrem de hipotireoidismo podem sentir cansaço, perda de cabelo, ganho de peso, sensação de frio, desânimo e muitos outros sintomas.
O hipotireoidismo afeta 1 a 2% das pessoas em todo o mundo e é dez vezes mais provável de afetar mulheres do que homens.
Alimentos por si só não curam o hipotireoidismo. No entanto, uma combinação dos nutrientes e medicamentos certos pode ajudar a restaurar a função da tireoide e minimizar os sintomas.
Last updated on Apr 7, 2024
thyroid diet tips - hypothyroidism
Enviado por
Gabriel Rodrigues
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Categoria
Relatório
Thyroid Diet Tips
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Apr 7, 2024