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movimento, meditação, reflexões

Seu corpo é um instrumento. Mantenha-o sintonizado. O Wonderwell Embodiment Studio apresenta práticas de Yoga, Meditação e Movimento para mantê-lo alinhado, incorporado e inspirado.

Sinta-se mais forte em seu corpo, centrado em seu coração, clareza em sua mente e conectado aos elementos do mundo natural.

Nossa intenção é ajudá-lo a aumentar sua consciência, aprofundar sua conexão com a paz interior e encontrar alegria através do movimento.

Muitos de nós não temos ideia de como nosso corpo foi projetado para se sentir bem.

Esta mistura única de Yoga, Fitness, Core-Work, Terapêutica e Exercícios Somáticos no Wonderwell Embodiment Studio foi projetada para despertar o Corpo Maravilha e cultivar uma sensação de bem-estar que vibra desde o osso até o além.

Todas as práticas são criadas e curadas pela Professora Certificada de Yoga, Artista e Educadora de Incorporação, Kate Bone.

Junte-se ao The Wonderwell Embodiment Studio e aproveite seu primeiro mês grátis ao se inscrever no programa de 10 dias exclusivo de Kate "The Wonderful Ten" para despertar o corpo maravilhoso. Cada prática dura 10 minutos ou menos e fará com que você se sinta ancorado, nutrido, liberado e inspirado.

Nos vemos no chão!