Working Memory Training

Jogos de memória de trabalho para o projeto My-AHA

O Treinamento de Memória Operacional ISMB (disponível para smartphone/tablet e PC) foi projetado para estimular as funções cognitivas mais afetadas pelo envelhecimento, como velocidade de processamento, memória e atenção. Os jogos são baseados em resultados de pesquisas que mostraram que jogar regularmente pode levar a melhorias nessas funções devido à plasticidade do cérebro. Geralmente, mais treinamento leva a melhores resultados (até certo ponto). Sabendo disso, projetamos os jogos de forma a oferecer o método de treinamento mais eficaz em termos de tempo, mas nada o impede de jogar mais, se desejar. Em uma nota final, o treinamento cognitivo é particularmente eficaz se for combinado com exercícios físicos regulares. A atividade cardiovascular leva a uma melhor oxigenação e conectividade neuronal no cérebro e pode aumentar os efeitos do treinamento cognitivo.

Antes de começar o treinamento, um plano de intervenção deve ser configurado para você.