Yoga Vidya 2.0

Yoga, meditação, exercícios de respiração e mantras

Com o aplicativo Yoga Vidya, você pode praticar yoga e meditação individualmente e de graça - a qualquer hora, em qualquer lugar. O conceito de várias camadas é destinado a professores iniciantes, experientes, avançados e de ioga - isso torna este aplicativo uma ferramenta valiosa para sua própria prática. O aplicativo Yoga Vidya é detalhado, multifacetado e versátil, assim como o Yoga holístico, que é ensinado em conexão com o tradicional e moderno do Yoga Vidya. Você estava procurando uma maneira prática e simples de praticar asanas, pranayama, meditação ou mantras de acordo com seus desejos pessoais? Você o encontrou com o aplicativo Yoga Vidya!

As principais funções:

Aulas de ioga: você decide quanto tempo pratica e com que intensidade deseja se desafiar - encontrará uma aula de treinamento adequada para cada intervalo de tempo e nível. Ou pratique após as 10 semanas de aulas de ioga para iniciantes. Transmita o vídeo ou o áudio ou faça o download do arquivo para uso offline.

Meditação e relaxamento: Aqui você tem a opção de ser guiado por uma forma de meditação oportuna para você - ou medita em silêncio. O aplicativo possui um timer configurável que o acompanha cuidadosamente na meditação e gentilmente leva você para fora novamente. Você pode usar os diversos exercícios de relaxamento para se acalmar e criar novas forças. Você pode aprender a meditar e relaxar com a série de exercícios que dura várias semanas. As instruções de meditação e relaxamento também estão disponíveis para streaming ou download.

Pranayama: Aqui você encontrará instruções para cada nível. Desde alguns minutos de exercício para gerar energia no início da manhã até a hora completa para usuários avançados. Desenvolvemos um curso de 5 semanas para iniciantes em Pranayama. Também temos cursos de várias semanas adequados para profissionais de nível intermediário e avançado. Práticas para a sua prática individual de yoga são as funções confortáveis ​​do temporizador, com as quais você pode adaptar os exercícios clássicos de respiração Kapalabhati e alternar a respiração exatamente às suas necessidades como praticante e professor de ioga. As horas de prática também estão disponíveis para uso offline - vídeo ou áudio.

Asana Lexicon: Qual é a cabeceira em sânscrito? Quais são os efeitos energéticos da cobra? Seja para uma rápida olhada ou com informações mais detalhadas, aqui você encontrará os asanas básicos em palavras e imagens, com instruções para a execução correta, incluindo variações e efeitos nos níveis físico, mental e energético.

Léxico do mantra: Seja maha mantra ou um raro stotra - aqui você pode ler, ouvir, cantar e praticar todos os mantras do popular Yoga Vidya Satsangs. Você sempre quis saber o que é o Jaya Ganesha? Aqui você encontrará o significado e a tradução. Agora também para uso offline.

Pesquisa de seminários e centro da cidade: Com o aplicativo Yoga Vidya, você pode facilmente encontrar e reservar seminários para suas áreas de interesse pessoal. Você também pode sempre procurar uma casa de seminário Yoga Vidya ou o centro da cidade Yoga Vidya perto de você.

O Yoga Vidya é a maior associação sem fins lucrativos da Europa para tudo relacionado ao yoga, crescimento espiritual e bem-estar. A palavra em sânscrito "Vidya" significa conhecimento; "Yoga" significa harmonia e conexão. O Yoga Vidya está comprometido em disseminar o conhecimento tão valioso dos 6 caminhos tradicionais do yoga: Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga, Bhakti Yoga e Karma Yoga. O Yoga Vidya quer ajudar o maior número de pessoas possível a levar uma vida holística, harmoniosa, pacífica e feliz.

Este aplicativo gratuito de ioga oferece o amplo conhecimento do Yoga Vidya - informativo, claro e compacto. Isso fornece acesso direto ao conhecimento sagrado antigo do yoga com o seu iPhone.