Трекер хороших привычек. Цели

健康习惯追踪器。追踪日常习惯

“我的习惯：您的健康和成功之路”

厌倦了对自己未兑现的承诺？您想改变生活，但不知道从哪里开始？ 《我的习惯》是您实现目标和养成健康习惯的真正指南！

🎯 适用于所有用途的习惯追踪器：

专门设计的跟踪器，可帮助您跟踪每天、每周和每月的习惯。从减肥和锻炼到改善睡眠和建立健康的生活习惯，我们全程为您提供支持。

📆 21 天和 21 个月的习惯：

通过特殊的 21 天和每月跟踪来教自己新习惯。跟踪您的进度、获取通知并实现您的健康生活方式目标。

🏋️ 运动追踪器：

不要跳过训练！我们的运动习惯追踪器将帮助您维持身体活动方案并达到新的高度。

💄 美容习惯追踪器：

打造您理想的自我护理！跟踪您的美容和自我护理习惯，帮助您看起来和感觉最好。

🍏 健康饮食习惯追踪器：

使用我们的健康饮食追踪器改善您的营养习惯，帮助您实现健身目标。减肥习惯追踪器

🏃‍♂️ 体力活动：

监控您的身体活动、设定新目标并跟踪您的进度以保持健康和健身。

🚭 坏习惯：

通过跟踪您的进展并获得健康生活方式之旅的支持来改掉坏习惯。

🌅早晚习惯：

使用我们的追踪器，通过早晨的习惯来制定成功的一天的例程，并通过晚上的练习来平静心情。

👩‍💼 工作和财务习惯：

通过在我们的跟踪器中跟踪您的工作和财务习惯，提高您的工作效率和财务状况。

现在就开始通往最好的自己的旅程吧！安装“我的习惯”（习惯跟踪器）并为您今天的生活做出积极的改变。

主要功能

1. 创建和编辑习惯

轻松养成您自己的习惯。只需确定您想要更改或改进的内容，为其指定一个标题，然后选择您想要更改或改进的频率。如果您的生活发生变化，请不要担心 - 习惯随时可以编辑或删除。

2. 习惯目录

我们有一个广泛的现成习惯目录，可以随时实施到您的生活中。从晨练到写感恩日记，选择权在你。您可能会找到适合您的东西。

3. 进度标记

轻松追踪您的习惯。只需将其标记为已完成、输入数字或添加简短注释即可记住要点。这可以帮助您评估自己的进步并保持动力。

4. 通知

忘记习惯不再是问题。在适合您的时间设置通知，以便提醒您今天需要做什么。 “我的习惯”应用程序将帮助您保持最新的目标。

5. 统计

使用详细的图表来跟踪您的进度。可视化您实现目标的路径可以更轻松地看到您的进步和需要改进的地方。

6. 分组习惯

按主题或频率将您的习惯分组。这有助于使习惯列表更加方便和直观。例如，将它们分为身体、心理和精神。

你的习惯，你的成功

“我的习惯”应用程序是您创造最好版本的自己的忠实伴侣。我们相信良好的习惯是成功和健康的关键，我们的应用程序将帮助您更轻松、更高效地实现您的目标。不要把你的进步推迟到以后——从今天开始！