100% vision

Zhdanov的Bates提出的视力恢复方法。眼睛的体操和运动

for每个人的理想视野-这就是应用程序的目标。

⚡我们的使命是通过贝茨（Zhdanov）方法帮助您快速恢复视力。

这种方法主要是基于眼睛的练习。

FOR永远拥有出色的鹰眼视觉。

🎯没有眼镜和镜片了！ 100％视力，无需激光矫正。

APPLICATION应用说明：

在此应用程序中，您将找到恢复视力所需的一切，最高可达到100％！我们提供有效的锻炼方法，各种建议和技巧，使您的视力恢复到100％。这些练习，技巧等主要基于William Bates及其继任者VG Zhdanov的方法。

技术作家Zhdanov教授和Bates确信，大多数人的视力可以恢复100％甚至更多。

该应用程序包含方法描述，眼睛练习，技巧，建议和禁忌症。

“练习列表”包含训练眼睛的练习的完整列表。

“提示和建议”包含一般性提示，有关恢复视力的一些建议，例如（正确的光线，与计算机一起工作，健康的生活方式，饮食，对眼睛有益的食物等）

“复合物”为您提供了几套恢复视力的综合措施，其中包括最有效的眼保健操，各种建议以及药物。

👉关于方法。

考虑到我们如今生活得很活跃，并且经常经历眼疲劳的事实，对无需医疗手术就能恢复和改善视力的兴趣非常巨大。不断使用电子设备阅读书籍，报纸和新闻，在计算机屏幕或电视前度过的时光，压力很大-所有这些对人的视力都是不利的。因此，贝茨和他的继任者兹达诺夫教授创建的课程或技术“恢复视力”几乎对每个人都有用。

贝茨创建了一个独特的锻炼系统来恢复视力。通过放松和训练某些眼部肌肉可以达到治愈的效果。尽管贝茨的理论及其对行为的描述已被翻译成多种语言，甚至在一些书籍中发表，但贝茨的方法仍未普及。也许是因为这种方法对从事眼镜和镜片生产和销售的公司没有好处，考虑到市场规模，分配一些钱来防止这种信息传播并不难。

B关于贝茨方法的眼科医生观点。

近年来，人们越来越关注贝茨的方法。这种方法有望改善视力。该技术保证理想的视野。非专业人员在Internet上编写和分发有关Bates方法的信息，这会引起混乱和误解。在通常甚至不知道该方法要点的专业人士中，这导致对这种视力恢复方法的否定态度。这种态度合理吗？让我们从眼科医生的角度看一下贝茨技术，并且不要偏见。

贝茨的方法旨在通过训练眼部肌肉来提高视力。可以通过锻炼来像其他肌肉一样训练眼部肌肉。在进行眼保健操时，这是一种重要的循序渐进的重要方法。如果未经训练的人来健身房锻炼并开始负重，则可能会带来很高的危险，并且没有有效的结果。在进行所有眼部锻炼时，将应用相同的原理。

贝茨方法有效地帮助从近视度数/近视度数下降到中等/高度度数恢复视力，但需要更多时间和常规练习。