Baseball Strength Training

完整的实力和空调应用的棒球选手！

健身让您更好。看来您在这里是为了更好地打棒球。

这是完整的棒球淡季力量与调节程序。通过这些举重室锻炼来发展棒球特有的运动能力！

培训类型

-上半身和下半身

-上，下身阻力重量

-上半身和下半身体重

-灵活性，伸展性，运动范围

-深层按摩（泡沫辊）

-敏捷，横向敏捷和快速训练

-爆发力举重练习

棒球是一项运动，要求您坚强，快速和有力。如果您正准备组建高中，大学或专业团队-此应用程序将为您提供所需的优势。

除了每周锻炼之外，还可以尝试Fitivity BEATS！ Beats是一种引人入胜的运动体验，结合了DJ和超级动力训练师的混合动力，可以带您完成锻炼。

•来自您的私人数字培训师的语音指导

•每周为您量身定制的锻炼。

•对于每项锻炼，您都可以获取高清指导视频，以预览和学习培训技巧。

•在线传输锻炼或离线进行锻炼。

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