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轻松计算 BMI、BMR 和 LBM。获得见解,让您更健康
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🏋️♂️ 轻松计算 BMI:只需进行一些简单的输入,您就可以根据您的身高、体重、性别和年龄计算您的 BMI。 BMI 作为健康指标,可让您评估当前的身体状况。
⚡️ 快速 BMR 计算:BMR(基础代谢率)揭示了您身体运作的基本卡路里需求。这些信息有助于确定适当的饮食方案并保持理想体重。
💪 准确的 LBM 测量:LBM(去脂体重)可以深入了解您体内的实际肌肉质量。当您的目标是改善身体状况和增强肌肉时,这些数据至关重要。
📈 直观的图表变化:利用清晰的图表直观地跟踪您的 BMI、BMR 和 LBM 随时间的变化。这可以帮助您承认进展并做出必要的调整。
🧠 健康知识:我们的应用程序传授有关 BMI、BMR 和 LBM 的基础知识,并解释其重要性。更深入地了解您的身体状况以及如何做出具体改变。
🌟 设定个人健康目标:从计算指数到理解变化和获得身体洞察力,使您能够对饮食和生活方式做出明智的决定。今天就开始您的健康之旅,成为更好的自己! 🎉🎉
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Last updated on 2023年12月31日
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BMI Calculator
Track BMR, LBM1.5 by BigSoft inc.
2023年12月31日