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輕鬆計算 BMI、BMR 和 LBM。獲得見解,讓您更健康
📊 想知道您的體重和健康狀況嗎?想了解您目前的身體狀況並更科學地管理您的健康嗎?讓 BMI 計算器:追蹤 BMR、LBM 指導您!
🏋️♂️ 輕鬆計算 BMI:只需進行一些簡單的輸入,您就可以根據您的身高、體重、性別和年齡計算您的 BMI。 BMI 作為健康指標,可讓您評估目前的身體狀況。
⚡️ 快速 BMR 計算:BMR(基礎代謝率)揭示了您身體運作的基本卡路里需求。這些資訊有助於確定適當的飲食方案並維持理想體重。
💪 準確的 LBM 測量:LBM(去脂體重)可以深入了解您體內的實際肌肉質量。當您的目標是改善身體狀況和增強肌肉時,這些數據至關重要。
📈 直覺的圖表變化:利用清晰的圖表直觀地追蹤您的 BMI、BMR 和 LBM 隨時間的變化。這可以幫助您承認進度並做出必要的調整。
🧠 健康知識:我們的應用程式傳授有關 BMI、BMR 和 LBM 的基礎知識,並解釋其重要性。更深入了解您的身體狀況以及如何做出具體改變。
🌟 設定個人健康目標:從計算指數到理解變化和獲得身體洞察力,使您能夠對飲食和生活方式做出明智的決定。今天就開始您的健康之旅,成為更好的自己! 🎉🎉
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Last updated on 2023年12月31日
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BMI Calculator
Track BMR, LBM1.5 by BigSoft inc.
2023年12月31日