Essential Keto Diet

5 种成分经济实惠、快速简单的低碳水化合物食谱

✓ 使用这个应用程序开始低碳水化合物酮饮食！

在这个应用程序中，您会发现...

- 经济实惠的食材：通过低碳水化合物预算友好餐节省资金。

- 5 种或更少的成分：减少昂贵且难以找到的成分。

- 轻松找到成分：在网上和当地杂货店轻松找到低碳水化合物成分。

- 快速简单的低碳水化合物食谱：使用简单、美味和有益健康的食材烹饪。

- 营养信息：跟踪您的酮宏。

- 30 天生酮饮食计划：每周减掉 7 磅。

- 份量：为您的膳食计划烹制适当大小的食物份量。

- 购物清单：只购买低碳水化合物膳食计划所需的食材。

- 烹饪时间：节省时间和厨房周围的压力。

- 生酮饮食指南：掌握生酮，快速减肥！

- 高度评价的食谱：只享受最流行的手工挑选的低碳水化合物食谱。

你想用生酮减肥但不知道怎么做？不用担心！像生酮饮食这样的低碳水化合物饮食令人困惑，特别是如果你喜欢在垃圾食品上挥霍！这个关于生酮饮食的应用程序将教你如何不仅开始，而且爱生酮。这是您必备的快捷便餐系列，只需价值几美元的食材即可启动酮症并快速减肥。具有易于消化的生酮饮食指南、低碳水化合物膳食计划、购物清单和屡获殊荣的低碳水化合物食谱，从早餐、早午餐和午餐到小吃、配菜和甜点，您将实现减肥目标以最实惠、最快捷、最简单的方式...

✓ 摆脱松弛，看起来很棒！获得您梦寐以求的健康身体！

生酮饮食，也称为生酮、低碳水化合物和 LCHF 饮食，是一种低碳水化合物、高脂肪的饮食。科学告诉我们，在阿特金斯饮食中，生酮食品比传统饮食食品更健康。这个应用程序消除了围绕酮饮食的神话，通过促进一种简单、预算友好、以结果为导向的低碳水化合物饮食计划，该计划基于称为酮症的代谢状态，提供许多健康益处，如改善食欲、降低胆固醇和血压、减少中风、癫痫和阿尔茨海默氏症风险和逆转糖尿病。

在里面，您会爱上各种美味的低碳水化合物甜味、咸味、咸味、香脆和美味佳肴，以及精选的传统和现代食谱，如...

美式煎饼、甜甜圈、脆皮培根和鸡蛋、Jarlsberg 午餐煎蛋卷、哦，太好吃了沙拉、“我爱培根”、“不吃土豆”牧羊人派、第戎大比目鱼牛排、生酮脂肪炸弹、“几乎”披萨、芝士蛋糕杯、巧克力薯片饼干、Ballin' Berry 夹心蛋糕、巧克力布丁、草莓奶昔……还有更多美味！