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健身应用程序
是时候减肥还是开始增肌了？请安心地进行锻炼，因为知道通过 Fit Life Training 应用程序提供的每个计划都是由私人教练和健身竞争对手设计的！
访问专门为帮助您实现健康和健身目标而设计的锻炼计划。通过保持身体平衡、攻击弱点并最大化你的强项来避免受伤。通过不同的锻炼阶段减轻体重、增加肌肉、最大化力量并消除体内脂肪。跟踪日常锻炼、营养、习惯、测量、结果等等！
特征：
- 访问训练计划并跟踪锻炼情况
- 根据之前的锻炼日志实时确定重量和次数
- 跟随锻炼和锻炼视频
- 根据您当前的目标概述您的常量营养素分解
- 轻松跟踪膳食、卡路里、蛋白质、脂肪和碳水化合物，帮助您做出更好的食物选择
- 发现膳食和食谱以及完整的卡路里和宏观细节
- 安排日常习惯
- 设定健康和健身目标并跟踪您的进度
- 拍摄进度照片、测量数据并确定您当前的体脂百分比
- 获得里程碑徽章，实现新的个人最佳成绩并保持习惯记录
- 实时向你的教练发送消息
- 加入数字社区，结识志趣相投的人，分享目标并保持动力
- 获取有关预定锻炼和活动的推送通知提醒
- 连接您的 Apple Watch，直接从手腕上跟踪锻炼、步数、习惯等
- 连接到其他可穿戴设备和应用程序，例如 Apple Health 应用程序、Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 和 Withings 设备，以跟踪锻炼、睡眠、营养以及身体统计数据和成分
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最新版本7.106.0更新日志
Last updated on 2023年12月06日
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翻译中...
Fit.Life
7.106.0 by Trainerize CBA-STUDIO 1
2023年12月06日