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可在安卓获取Flourish - Guided Breathwork J的历史版本
您的呼吸是精通身心的门户。
无论您是想减轻压力、睡得更好，还是想在生活中感受到更多的能量和幸福，呼吸都是通向身心掌控的门户。
Flourish 是世界著名的呼吸练习者 Richie Bostock 的在线之家，又名“呼吸者”，您将能够在舒适的家中体验他标志性的引导式呼吸练习之旅。
您的呼吸方式几乎会影响您身体的每个物理系统，并且可以用作改变您的思维和感觉方式的工具。您不需要成为一名瑜伽士或有过冥想经验，有意识的呼吸是改善身心健康、表现和情绪健康的最快捷、最简单的方法。
躺下来放松一下，Richie 会引导您完成一段旅程，使用呼吸流将您带到想去的地方。灌输平静，慢慢入睡，产生能量和动力或感到幸福快乐 - 每个人都有一段旅程！
你会得到什么：
• 免费介绍呼吸练习课程，让您开始呼吸练习之旅
• 一个庞大的专业记录的呼吸练习库，时间从 3 到 60 分钟不等。该库正在不断更新。
• Richies 之前直播的 Breathwork 旅程的录音
• 加入社区并与所有与您有相同旅程的鼓舞人心的人分享您的经验 - 学习有目的地使用他们的呼吸
最新版本4.62更新日志
Last updated on 2024年05月09日
Update for greater user experience and bugs
翻译中...
Flourish - Guided Breathwork J
4.62 by Richie Bostock
2024年05月09日