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可在安卓获取Great legs in 8 weeks的历史版本
有教练指导下训练建立在短短8周大长腿。
这个程序将让你低调而性感的双腿。大长腿会训练你看起来惊人的只有8个星期。
- 使用简单：音频教练告诉你何时开始和何时休息
- 逐步增加难度最佳效果
- 高效腿部锻炼：深蹲，侧抬腿和弓步
- 每天只有10分钟，3天一个星期8周！
- 听你的音乐，你的锻炼
- 赚取胜和徽章，让你的动机
大腿部的应用程序是由健身专家的设计让你你的目标可能以最快的方式。还有如何对照片和说明，教你如何做每条腿的锻炼，并在销售代表的逐渐增加是完美的每一个健身水平。