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关于Radiance

普拉提、舞蹈锻炼、营养和放松尽在一款应用程序中?遇见光辉!

使用 Radiance(一款健身、营养和平衡应用程序)开启您的健康和幸福之旅。在 4 位世界级教练的指导下,每位教练都提供独特的风格,从动态有氧运动到普拉提和舞蹈 - Radiance 让您轻松有趣地实现健身目标,为什么要满足于无聊的锻炼呢?无论您是想减肥、增强体力、强身健体、增强能量,还是只是想过一种更健康的生活方式,Radiance 都能满足您的需求!

应用程序里面有什么?

锻炼和训练计划

无论您的健身水平或日程安排如何,我们都提供各种锻炼:从有氧运动元素的力量训练、步行和高能量舞蹈动作、普拉提、功能训练等。

- 按需锻炼:非常适合忙碌的女性!进行短时间、高强度的锻炼,快速见效。

- 适合家庭锻炼:没有健身房?没问题!只需最少的设备即可享受灵活、有趣的锻炼。

- 功能和力量训练:旨在增强力量和活动能力、促进身体平衡、健康的创新计划。

- 步行和舞蹈锻炼:将乐趣与健身融为一体的课程,让您轻松保持积极性和活力,有助于缓解压力并改善心情。

- 适合初学者的普拉提:支持性的、易于理解的普拉提课程,旨在按照您自己的节奏保持一致性和进步。

膳食计划和营养支持

健康饮食变得简单!享受定制的膳食计划和丰富的食谱来满足您的营养目标。

- 个性化膳食计划:经典、素食、高蛋白和纯素食选项。

- 宏量营养素分解:做出明智的食物选择,以支持您的健身和减肥目标。

- 轻松准备膳食:定制您的膳食并创建快速、简单的购物清单,让烹饪变得方便而愉快。

- 食谱:超过 300 种健康、易于制作的食谱,全部分类以便于探索。

- 创新的 GLP-1 膳食计划旨在支持您的减肥之旅。您知道力量训练和富含蛋白质的饮食是您成功的关键吗?

平衡与正念

容光焕发不仅仅关乎健身和营养,还关乎整体健康。这就是为什么我们添加了强大的平衡部分来帮助您放松、减压和获得更好的睡眠。

- 丰富的正念内容:5个内容类别,包括引导冥想、平静的睡眠故事,甚至面部瑜伽,所有这些都旨在改善您的精神和情感健康。

- 睡眠支持:睡眠困难? Radiance 通过舒缓的睡眠练习帮助您放松身心,让您醒来时感觉神清气爽、充满活力。

- 整体健康:我们的应用程序让一切变得圆满,为您提供保持灵感和动力所需的精神和情感支持。

Radiance遵循全球知名的健康出版物规则来提出健康饮食计划。有关饮食指南的更多信息可以在我们的网站上找到:https://joinradiance.com/info

该应用程序为用户提供了广泛的功能,包括锻炼、膳食计划、平衡等,所有这些都需要有效订阅。用户需要付费才能使用这些旨在无缝增强您的健身之旅的独家功能。

如果在当前周期之前至少 24 小时未关闭,则访问该应用程序的付款将自动续订。该账户将在当前期间结束前至少 24 小时扣除。用户可以在应用程序的设置中管理订阅并禁用自动续订。

Radiance 提供的饮食计划不能作为医疗诊断。如果您想获得医疗诊断,请联系您最近的医疗中心。

服务条款:https://joinradiance.com/terms-of-service

隐私政策:https://joinradiance.com/privacy-policy

最新版本2.0.1更新日志

Last updated on 2024年10月11日

Get ready to shine brighter than ever with our latest update for the Radiance app! We’ve supercharged your home workout and wellness journey with exciting technical improvements and optimizations. Say farewell to interruptions and embrace seamless workouts that let you prioritize your well-being and self-care. Whether you’re breaking a sweat or unwinding with a relaxation session, we’re here to support your journey to YOU—no hiccups, just pure radiance!

翻译中...

更多应用信息

最新版本

请求 Radiance 更新 2.0.1

上传者

Muhammad Fatih

系统要求

Android 7.0+

Available on

Radiance 来源 Google Play

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Radiance 屏幕截图

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