Lose weight App in 30 days

在 30 天内通过锻炼在家减肥和燃烧脂肪

您必须使用此减肥应用程序有 3 个可能的原因。

1. 如何在短时间内减肥？

2. 燃烧腹部脂肪并自然拥有平坦小腹的最简单方法？

3.你厌倦了在健身房出汗和不切实际的饮食。需要实时、基于家庭的减肥解决方案，并有私人教练进行监控。

好吧，您将在这里获得以上所有 3 个问题的解决方案。

这个应用程序提供了来自科学研究的公式，可以帮助您尽早减肥。这不是魔术，而是一种燃烧脂肪的系统方法。

公式融合了久经考验的吠陀瑜伽（哈斯瑜伽和昆达里尼瑜伽）、运动、呼吸法、HIIT 和营养（饮食）。这种减肥配方将帮助您以最和谐、健康和自然的方式快速减肥，没有任何副作用。这个减肥瑜伽应用程序是您在家口袋里的虚拟私人教练。

这位私人教练可以通过定制的建议跟踪和监控每日进度和饮食计划。

此减肥配方的用途

无需设备最多可减重 20 磅

只在家里燃烧身体脂肪

减掉腹部脂肪，拥有平坦的小腹

摆脱男人的胸部

摆脱橘皮组织

产后体重减轻

快速减肥的低热量饮食计划

达到健康的BMI和完美的模特身材

有效的减肥瑜伽

特征：

- 提供以研究和科学为基础的瑜伽和运动训练

- 在 3D 视频中展示锻炼的每一步，并为初学者提供语音指导

- 易于理解的家庭瑜伽、锻炼和锻炼

- 支持 18 种语言 - 语音指示

- 私人教练跟踪和指导

- 跟踪减肥计划进度和燃烧的卡路里

- 所有家庭锻炼，不需要任何仪器

- 初学者、中级和专业人士的 3 个难度级别。

- 呼吸技巧和视频建议

- 添加详细视频以更好地了解瑜伽姿势、调息和练习

- 关于减肥饮食和身体健康的每日健康提示和指南

公式 4 的秘密：

1.吠陀食物计划

2. 古代瑜伽——

每个人都有 2 个难度级别 - 男性、女性、初学者和专业人士，可帮助您根据您的要求获得最佳结果。

1.吠陀食物计划

诀窍不一定是你吃了多少，而是你到底吃了什么。

有大量关于食物和饮食模式的研究可以帮助你减肥。好消息是，许多有助于预防疾病的食物似乎也有助于控制体重。此应用程序中添加了许多此类营养配方。

2. 古代瑜伽

混合了哈斯瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、力量瑜伽和阿斯汤加瑜伽，用于减肥。它是经过时间品尝和高度证明的脂肪损失，可以帮助您通过减掉多余的体重来保持体形和燃烧脂肪。

针对大腿、臀部和臀部的瑜伽姿势可以在对抗块状脂肪的战争中创造奇迹。

祝您与我们一起成功的减肥之旅......享受......

在 http://www.drzio.com 上了解更多信息

常见问题

问：你应该减少哪些脂肪来减肥？

不吃一种食物并不意味着减少大量卡路里。此外，脂肪可以帮助您在进食后感到饱足，这可能会阻止您长时间的渴望或甜蜜。您的身体需要一些膳食脂肪才能发挥作用。

问：为了帮助更快地减肥，饭前喝水是必要的。是真是假？

喝水，尤其是在晚饭前喝水，可以帮助您补充能量并减少进食。一项调查发现，每顿饭前喝两杯水的成年人比不喝水的人减重更多。

问：一天应该吃几顿饭？

一旦您选择了健康食品，就会出现一个问题，即您应该多久吃一次以确保最大程度的新陈代谢。理想情况下，您应该每天少吃五顿左右，以最大限度地减轻体重。