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可在安卓获取MyEmotions的历史版本
您是要改善心情还是要更好地控制自己的情绪？
如果您感到情绪激动，那是因为对您重要的某件事（或某人）受到了影响。因此，情感就是信息。但是...他们想告诉我们什么？
情感世界有时就像一个陌生人，情感本身可能会成为我们已经拥有的情感的一个附加问题。但这不应该。
通过此应用轻松发现发送各种情感的消息！
MyEmotions为您提供：
•进行情绪识别方面的培训
•标出您的情绪并理解每个情绪的含义
•在情感日记中记录您的感受，在那里您可以看到自己的进化
•了解如何管理它们的基本说明。
该应用程序不发送内容至任何外部服务器。
您只能从您的手机访问您存储的数据（例如，情感日志）。
多学科团队的支持，使得该应用成为可能：
•马德里Complutense大学的临床心理学教授和研究人员。
•马德里自治大学程序员
记住：您的感觉很重要。
如果您需要更多有关情绪如何运作的想法，可以在我们的披露网站上找到更多信息：https://www.motiontoemotion.org
如果您想进一步了解此应用程序所基于的技术层面的心理基础，则可以访问：https://ucm.es/gonzalohervas/regulacion-emocional-optima
最新版本2.0.4更新日志
Last updated on 2024年11月30日
More positive emotions has been added for this update so your emotional labelling could be more complete.
In case you are missing any emotion, now you can add it too.
- We have increased the number of practice scenarios
- You can choose the app language (English or Spanish) inside the application.
- You can download a pdf file with your emotional diary or your practice results.
翻译中...
MyEmotions
Gestión de emocio2.0.4 by Emotions & Interventions Lab
2024年11月30日