Qigong Self-Massage Lesson

通过70分钟的视频课程，通过指压按摩或气功按摩治愈自己

已针对Android OS 11更新！

杨医生提供70分钟的视频课程，可进行指压按摩或气功按摩治疗。可以免费下载带有示例视频的该应用程序，并且只需一次应用程序内购买即可以最低的成本访问这些按摩课程。

气功按摩是快速缓解疼痛的绝佳方法。该视频全面介绍了按摩艺术以及人体中的穴位（或穴位），通道和经络。它介绍了气功按摩的基本技术和理论，可用于增强技能并加深对气（能量）疗法的认识和应用。您会发现该说明对从疲劳，酸痛，疼痛，紧张和压力中恢复过来是实用且有用的。

气的流动可能受到外部创伤（例如伤害）或内部创伤（例如抑郁或压力）甚至久坐的生活方式的干扰。当身体能量失衡时，就是开始出现诸如疼痛和疼痛之类的症状，并且我们开始经历“疾病”状态。无论您在哪里感到疼痛或紧绷，精力充沛的循环都会停滞甚至阻塞。停滞是伤害或疾病的根源。气功按摩被用于评估气在整个身体中的分布，并尝试相应地纠正任何不平衡。

杨振明博士演示了70分钟的全身自我按摩技术。

在Dr. Cheng大师在台湾台北的Gin Gsao进行武术和按摩培训的十三年中，杨博士研究了推拿和点穴按摩技术以及草药疗法。他在“现实武术中受伤”的经验和个人使用气功按摩疗法的经验，加上他的科学背景，使他有资格展示这一深刻的气功按摩训练计划。

气功按摩疗法是最古老的治疗方法之一，建立于五千年的研究基础上，并具有高度完善的坚实理论基础。气功按摩用于改善健康状况，减缓衰老，预防和治疗多种疾病，是一门广博的康复科学，也是许多其他流行按摩疗法的根本。

气功从中文翻译成能源工作。气功按摩也被称为指压按摩，是日本流行的指压按摩艺术的根源。它在使用经络（能量通道）和穴位（在日语中为tsubo）方面与针灸类似，但不使用针头。

指压（Shiatsu）是日语单词，由两个书面字符组成，分别表示手指（shi）和压力（atsu）。可以说指压是指压力的变体，因为它涉及用压力刺激穴位。在气功按摩中，有时将压力施加在更广泛的区域，而不仅仅是在穴位上。有时，压力精确地作用在穴位上。

气功按摩通过改善经络在人体中循环的能量流，在身体上和精力上创造了柔韧性和身体平衡。我们所有人的万亿个细胞中都有一个“生命力”，即Qi（能量），可以使它们发挥功能。气还调节身体，情绪，心理和精神的稳定性。 Qi（日语中的ki）可以保持体内平衡。

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真诚的

YMAA出版中心的团队。

（杨氏武术协会）

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