Shyft Health

瑜伽、冥想和营养

Shyft Health 是您的一站式健康和生活方式管理应用程序 — 获取个性化的在线营养计划、在线直播瑜伽课程、健康计划、皮肤病学服务等。向习惯教练咨询有关锻炼、瑜伽、睡眠和食物的指导。跟踪健康指标和日常习惯，并访问包含大量预录内容、课程和健康工具的图书馆。

我们超过 90% 的客户看到他们的症状有所减轻或用药量有所减少。我们已经为超过 20,000 名客户提供服务，他们在开始使用 Shyft 进行在线瑜伽课程/营养课程后的 2 个月内，他们的健康状况有了显着改善。营养计划起价为 1199 印度卢比，为期 1 个月，瑜伽计划起价为 1849 印度卢比，为期 1 个月。

作为一个全球健康科技平台，Shyft 提供生活方式管理服务和 DIY 健康内容，以帮助您实现特定的健康目标（如体重和压力管理、增强力量和灵活性、整体健康等）以及慢性病。

我们的计划包括营养、习惯养成和基于瑜伽的解决方案，旨在帮助缓解、恢复和管理多囊卵巢综合症、糖尿病、高血压（高血压）、甲状腺、背痛、消化问题和产前病症& 产后护理。我们还有针对肠道健康的专门计划，以及在线减肥计划。

我们与印度领先的临床营养师、瑜伽专家和 950 多位医生合作，为您提供有科学依据的有效生活方式管理计划。

按需内容和工具：

- 在线浏览我们广泛的点播内容库 - 包括指导冥想、呼吸、瑜伽和锻炼视频、与专家和医生预先录制的网络研讨会、平静的音乐和自然音景等

- 聆听由 Rahul Bose、Konkona Sen Sharma 和 Amol Parashar 讲述的著名睡眠故事

- 尝试我们的指导包 - 精心设计的内容片段和课程旨在帮助实现特定目标，例如减轻压力、提高注意力、固定睡眠周期等

- 获取 250 多种根据健康目标、条件、食物组和进餐时间策划的健康食品食谱 - 所有这些都是由我们的临床营养师团队在线推荐的

- 接触大量经历过不同健康之旅的人们，分享他们的经验并从中学习

- 监控关键健康指标并跟踪健康部分的所有医疗文件 - BMI、睡眠健康、压力评估、诊断和实验室报告、保险文件和医生处方

阅读博客，并在应用程序上在线观看免费视频，以了解更多关于了解您的健康状况并通过有效且经过验证的生活方式改变来管理健康状况的信息

现场会议：

- 安排与我们高素质的临床营养师的一对一咨询 - 访问您的个性化饮食计划并利用我们 24*7 的在线营养师聊天支持

- 咨询我们经验丰富的习惯教练，他们会确保您走上正轨并实现您的目标！

- 与我们一流的培训师一起参加个性化的互动式在线锻炼和瑜伽课程

- 完全灵活地安排从早上 6 点到晚上 9 点参加瑜伽课程或营养课程

除了在线瑜伽课程和在线营养师咨询外，我们还在印度和阿联酋举办线下健康市场和活动，汇集一系列具有可持续产品、阿育吠陀精油、清洁美容产品、健康零食、健康饮料和补品的知名品牌！

笔记：

我们的计划和内容由瑜伽和运动专家、临床营养师和健康教练设计，以帮助实现特定目标和管理特定条件。但是，这些程序不能替代只能由医生提供的专业医疗建议、诊断或治疗。

在此处详细了解我们的条款和条件 - 服务条款 - https://betheshyft.com/terms-condition

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