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关于Stark Bodyweight

使用 Stark Bodyweight 杠铃 优化您的训练成效!

使用 Stark Bodyweight 杠铃 优化您的训练成效!

- 观看 102 种锻炼的高清 HD 视频找寻灵感。

- 创建您自己的个性化锻炼。

- ,通过计时器和你选择的特性,循序渐进地遵循锻炼特性。

- 计时器支持不同类型的锻炼活动,包括 Tabata, HIIT 和周期训练。

- 挑战自己,获得奖励并追踪记录分数。

- 针对特定肌肉群进行练习。

锻炼视频由专业教练 Benjamin Sällström 亲身录制。

最新版本2.3.0更新日志

Last updated on 2022年05月18日

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

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