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- 针对特定肌肉群进行练习。
壶铃是以打造力量、耐力和爆发力的能力而出名的。其基本练习，如 “Swing”、“Snatch” 和 “Get Up” 激活您的全身来给您一次完美的锻炼！
这些练习由专业教练安德烈亚斯·兰克执教。
最新版本2.2.1更新日志
Last updated on 2022年05月21日
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翻译中...
Stark Kettlebell
2.2.1 by Virtual Trainer
2022年05月21日
$4.99