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關於Stark Kettlebell

使用Stark Kettlebell優化您的結果!

-可以從清晰的高清視頻中進行的51次Kettlebell練習中獲得啟發。

-創建自己的個人鍛煉。

-開始鍛煉並遵循我們的互動式Tabata和HIIT計時器。

-通過為完成的鍛煉賺取積分來跟踪您的進度。

-查找針對特定肌肉群的鍛煉。

壺鈴以增強力量,耐力和爆發力而聞名。 “ Swing”,“ Snatch”和“ Get Up”等基本練習可以激活您的整個身體,為您提供出色的鍛煉!

壺鈴運動由專業的壺鈴教練安德烈​​亞斯·蘭克(Andreas Lanker)進行。

最新版本2.2.1更新日誌

Last updated on 2022年05月21日

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

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