Swim Strength Training

发展主导竞技游泳所需要的力量和体能。

健身让你变得更好。看来您来这里是为了提高游泳水平。

使用此应用程序可以保持游泳时的最佳体形。

您在举重室投入的时间将使您成为更快、更强的游泳运动员。为了提高您的速度和单圈时间，您需要能够掌握本计划中的所有练习。游泳是一项需要大量练习、正确技术和适当体能的运动。这个应用程序将帮助您让您的身体处于游泳状态 - 这样您就可以优化支配所需的肌肉。

该应用程序可用于所有四个项目：自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳。

除了每周锻炼之外，还可以尝试 Fitivity BEATS！ Beats 是一种高度引人入胜的锻炼体验，结合了 DJ 和超级激励教练的混音，推动您完成锻炼。

• 来自您的私人数字教练的音频指导

• 每周为您设计的定制锻炼。

• 对于每次锻炼，您都会获得高清教学视频来预览和学习训练技巧。

• 在线直播锻炼或离线锻炼。

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