Swim Strength Training

發展主導競技游泳所需要的力量和體能。

健身讓你變得更好。看來您來這裡是為了提高游泳水平。

使用此應用程式可以保持游泳時的最佳體形。

您在舉重室投入的時間將使您成為更快、更強的游泳選手。為了提高您的速度和單圈時間，您需要能夠掌握本計畫中的所有練習。游泳是一項需要大量練習、正確技術和適當體能的運動。這個應用程式將幫助您讓您的身體處於游泳狀態 - 這樣您就可以優化支配所需的肌肉。

該應用程式可用於所有四個項目：自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳。

除了每週運動之外，還可以嘗試 Fitivity BEATS！ Beats 是一種高度引人入勝的鍛鍊體驗，結合了 DJ 和超級激勵教練的混音，推動您完成鍛鍊。

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• 每週為您設計的客製化運動。

• 對於每次鍛煉，您都會獲得高清教學影片來預覽和學習訓練技巧。

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