Tai Chi 24 & 48 English Spanis

了解最流行的太极形式 - 梁段棋手（YMAA）英语/西班牙语

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简短的形式是基于杨式太极拳运动。

太极拳是一种古老的中国内部武术，因其许多健康益处而广受欢迎。如今，大多数人慢慢练习太极拳以增强平衡，力量和活力，而武术的军事应用常常被忽略。

“太极拳”也被拼成太极拳，是一种专门从事中短距离战斗的高效战斗方式。

在中国，太极拳归为中国武术的武当类。武当以气功（能量）施加内功（精）。杨式基本姿势的历史可以追溯到武当山到少林寺，少林寺是从“长拳”（长拳，指蜿蜒的长河，长江的另一种称呼）起源的一系列运动中发展而来的。 ）。大约在公元800年，一位名叫徐宣平的哲学家因开发了37种形式的长功夫而闻名，其中包括以下常见的太极运动：

• 弹吉他

•单鞭

•升至七颗星

•玉夫人的航天飞机

•高拍马

•凤凰拍打翅膀

“太极拳拳”以多种形式存在，并最终演变成太极拳。同一时代的其他形式，如“天生的风格”，“九个小天堂”和“后天的功夫”，也与后来的太极拳有相似之处。在这些先验的武术风格中，确立了柔和，坚持，坚持和利用对手自身对自己的冲劲的原则。菩提达摩在公元550年左右在佛教少林寺举行的教学，其中详细阐述了用思想指导齐气来激发身体能量的理论，被广泛认为是包括太极在内的所有内部武术的起源。

梁大师的武术起源于五代人。 1948年，他与祖父一起开始了传统的峨眉功夫和气功训练。随后，梁宗师又从少林和武当那里寻找了其他著名的大师和其他风格。六十年代初，梁大师开始了对太极拳几种主要风格的研究，如杨，陈，孙，吴等风格，佛教气功和道教气功。梁大师曾多次在四川省武术比赛和太极拳比赛中获得金牌。梁大师在加拿大温哥华生活和教学。

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真诚的

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（杨氏武术协会）

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