The Run Experience

提高你的跑步技术，从 5k 到 10k 再到马拉松！

我们通过旧金山 The Run Experience 教练团队的训练训练、视频和文章，教您如何跑得更快、更强壮、减肥和达到公关。如：跑步者世界、竞争对手杂志、男性健康、60 分钟运动、户外杂志、拉格纳接力系列、Active.com。

应用功能和优势：

✓ 每日锻炼 带有完整锻炼、赛车技巧和训练建议的音频指导跑步

✓ Running TRACKER 使用该应用程序跟踪您的路线并与您的朋友分享

✓ 5K、10K、半程马拉松和全程马拉松顶级训练建议

✓ 跑步技巧建议和练习

✓ 力量训练 跑步 - 锻炼和策略

✓ 卡路里燃烧、跑步、步行和短跑运动

✓ 由健身专家设计 让您心跳加速、燃烧卡路里并最大限度地减轻体重

✓ 在家健身、室内锻炼、跑步锻炼和伸展运动

✓ 伤害预防和恢复策略

✓ 训练论坛，在我们的每周跑步调整中与其他跑步者和我们的教练联系

注册成为会员即可获得专属福利，助您跑得更快更远！无论您是跑步新手还是专业跑者，我们的教练都会提供锻炼计划，帮助您提高跑步技术。

您是否报名参加了 5K、10K、半程马拉松或全程马拉松？要成为一名更好的跑步者，你必须是一名完整的运动员。这意味着我们专注于跑步技术、力量和灵活性以预防受伤。

除了所有这些免费的培训视频和宝贵的建议之外，The Run Experience Community 的成员还可以直接在应用程序中访问他们的整个培训计划以及日常锻炼。

我们有针对初学者跑步者、伤害预防、半程马拉松和全程马拉松的计划，以及面向所有跑步者的基础 30 天挑战计划。我们的跑步追踪器可让您记录锻炼、绘制里程地图并监控时间、距离和速度。它会记录您之前的跑步记录，因此您可以监控您的健康状况并与您的朋友和 TRE 社区分享您的表现。

会员的额外福利：

✓ 轻松访问您的日常锻炼，了解您拥有的任何程序

✓ 5K、10K、半程马拉松、全程马拉松和力量训练计划

✓ 在 FB 的 VIP Coaching 小组中与我们的教练和其他跑步者聊天

在 The Run Experience，我们致力于为您提供最好的训练，我们已经帮助了世界各地成千上万的跑步者。现在，您终于可以将所有培训信息放在口袋里了。

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