Yoga Poses

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瑜伽对身体和心灵都有好处。让日常瑜伽应用程序教您如何通过一些可以在 iPhone、iPod 和 iPad 上学习的简单瑜伽姿势来改善您的健康和体能！

初学者瑜伽 - 您是瑜伽新手吗？我们有一个专门针对新手的特殊部分，您可以在其中轻松上手一些基本的瑜伽姿势。

初级到高级 - 访问一个庞大的瑜伽姿势库，分为以下难度级别：初级、中级和高级。

不仅仅是姿势 - 为每个姿势提供了专业制作的插图以及介绍、好处、禁忌症（在健康状态或状况下不应该执行姿势）、分步说明和针对初学者和高级学生的其他提示。

观看瑜伽视频 - 查看动作中的姿势并快速掌握它。

由认证瑜伽教练提供的应用数据 - 应用数据已由经验丰富的认证瑜伽教练和老师准备和验证。

应用特点：

- 漂亮的界面设计

- 超过 80 种流行的体式，您可以免费访问

- 包括每个姿势的专业设计插图

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- 由专业且经验丰富的瑜伽教练准备的数据

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