Yoga Poses

每日瑜伽姿勢適合初學者或減肥。免費的80多個瑜伽體式應用程序。

適合初學者或減肥的每日瑜伽姿勢。免費使用 80 多種瑜伽體式，進行健康的瑜伽鍛煉。

瑜伽對身體和心靈都有好處。讓日常瑜伽應用程序教您如何通過一些可以在 iPhone、iPod 和 iPad 上學習的簡單瑜伽姿勢來改善您的健康和體能！

初學者瑜伽 - 您是瑜伽新手嗎？我們有一個專門針對新手的特殊部分，您可以在其中輕鬆上手一些基本的瑜伽姿勢。

初級到高級 - 訪問一個龐大的瑜伽姿勢庫，分為以下難度級別：初級、中級和高級。

不僅僅是姿勢 - 為每個姿勢提供了專業製作的插圖以及介紹、好處、禁忌症（在健康狀態或狀況下不應該執行姿勢）、分步說明和針對初學者和高級學生的其他提示。

觀看瑜伽視頻 - 查看動作中的姿勢并快速掌握它。

由認證瑜伽教練提供的應用數據 - 應用數據已由經驗豐富的認證瑜伽教練和老師準備和驗證。

應用特點：

- 漂亮的界面設計

- 超過 80 種流行的體式，您可以免費訪問

- 包括每個姿勢的專業設計插圖

- 觀看有關如何執行體式的在線視頻

- 由專業且經驗豐富的瑜伽教練準備的數據

- 在應用程序中搜索以找到您正在尋找的姿勢

- 將任何姿勢標記為最喜歡

- 保持健康，立即下載我們的每日瑜伽應用程序！

免責聲明：本許可應用程序是一種信息來源，不提供醫療建議。強烈建議您諮詢您的醫生、醫師或教練並尋求專業建議，以確保您的身體狀況良好，可以開始練習瑜伽姿勢和伸展運動。您應該明白，我們不是獲得許可的醫療保健提供者，並聲明我們在診斷、檢查或治療任何類型的醫療狀況或確定任何特定鍛煉對醫療狀況的影響方面沒有專業知識。

你也應該明白，在參加任何瑜伽姿勢或鍛煉計劃時，都有可能造成身體傷害。如果您參與此瑜伽姿勢或鍛煉計劃，即表示您同意自擔風險，自願參與這些活動，承擔對自己造成傷害的所有風險，並同意將此應用程序的創建者從任何以及因我們或您的疏忽而引起的所有已知或未知的索賠或訴訟原因。

此外，懷孕婦女或未滿 18 歲的個人不應使用此許可應用程序。