Bloom

Achtsamkeit & Meditation

Willkommen bei Bloom, einer Meditations- und Schlaf-App, die entwickelt wurde, um Bloom zu einer besseren Version Ihrer selbst zu verhelfen!

Machen Sie sich bereit für einen tieferen Schlaf, weniger Stress und einen entspannteren Lebensstil mit Bloom. Wir haben geführte Meditationen, beruhigende Musik, achtsame Bewegungen und Erfahrungen kuratiert.

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, wie Sie meditieren und aufmerksam sein können. Bloom hilft Ihnen dabei, herauszufinden, was für Sie am besten funktioniert.

Die gezielte Verwendung von Bloom wird Ihre Gedanken und Gefühle dazu ermutigen, sich in bestimmten Mustern zu bewegen.

Mit der Zeit werden Sie sich Ihrer Gedanken bewusst und lernen, wie Sie die negativen auffangen und sie so umgestalten, dass sie positiv und erhebend sind. Dies schafft ein Gefühl der Ruhe, das zu einer Senkung des Blutdrucks, einer Senkung des Cortisolspiegels im Blut, einer Senkung der Herzfrequenz, einer Verringerung von Stress, einer Verringerung von Angstzuständen, einer Verringerung des Schweißes, einer Verbesserung der Durchblutung, einer Verbesserung des Wohlbefindens und einer tieferen Entspannung führen kann die vielen Vorteile, die Bloom bieten kann.

Bloom bietet viele bewährte Strategien zur Reduzierung von Stress, Angstzuständen, Depressionen und Wut. Sie werden lernen, wie Sie einen überwältigten und überaktiven Geist beruhigen und jederzeit inneren Frieden finden können.

EIGENSCHAFTEN:

- Hunderte von geführten Meditationen, um Stress, Angst und Überforderung abzubauen

- Spezieller Schlafbereich

- Spezifische Atemarbeitsaktivitäten

- Beruhigungsübungen zur Förderung der Achtsamkeit

- Bloom Talks zur Förderung von Achtsamkeit und Lernen

- Tägliche Werkzeuge

- Verfolgen Sie Ihren Fortschritt und Ihre Meditationszeit

-7 Kurse zur Förderung und Erweiterung Ihrer Meditations- und Achtsamkeitspraktiken

- Viel Umgebungsmusik und entspannende Musik, damit Sie sich konzentrieren, entspannen und schlafen können

- Tägliche Erinnerungen, um zu wachsen und sich zu einer besseren, gesünderen und glücklicheren Person zu entwickeln

- Verfolgen Sie die Achtsamkeit mit HealthKit und helfen Sie dabei, Ihre Gesundheit besser zu verstehen und zu verwalten

ABONNEMENTBEDINGUNGEN:

Das Abonnement bietet ein monatliches, vierteljährliches und jährliches Abonnement. Beim Kauf dieses Abonnements erhalten Sie sofort Zugriff auf alle Bloom-Inhalte in der gesamten App.

Das Bloom-Abonnement verlängert sich automatisch, es sei denn, die automatische Verlängerung wird mindestens 24 Stunden vor Ende des aktuellen Zeitraums deaktiviert. Die Verlängerung Ihres Kontos wird innerhalb von 24 Stunden vor Ende des aktuellen Zeitraums mit dem angegebenen Preis belastet. Abonnements können über Play Store> Menü> Abonnements verwaltet werden. Jeder nicht genutzte Teil einer kostenlosen Testphase verfällt, sofern er angeboten wird, verfällt, wenn der Benutzer gegebenenfalls ein Abonnement für diese Veröffentlichung erwirbt.

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