Ein Nachschlagewerk zum Erlernen der Ashtanga-Yoga-Primärserienfolge.
Ein Nachschlagewerk zum Erlernen der Ashtanga-Yoga-Primärserien und der Sanskrit-Anzahl.
Ihnen von Just Love Yoga angeboten, beinhaltet es:
- Fotos von jeder Pose
- Detaillierte Erklärungen jeder Atemzug synchronisierten Bewegung
- Die traditionelle Sanskrit-Zählung
- Drishti / Schauplatz
- Öffnende und schließende Gesänge
Dies ist keine geführte Praxis, sondern eine Reihe von Referenzmaterialien, um Ashtanga-Yoga-Studenten dabei zu helfen, die Sequenz auswendig zu lernen, um eine persönliche Praxis zu entwickeln.
Die Schüler sollten unter Anleitung eines erfahrenen Ashtanga-Yogalehrers üben.
Bitte beachten Sie, dass der gesamte Inhalt dieser App nur auf Englisch verfügbar ist.