Muskelmappe - Fitness Übungen

Welche Übung arbeitet an welchen Muskeln mit dem Bodybuilding-Übungsfinder

* Muscle Map App Ziele, dass Sie leicht eine Übung für die Muskelgruppe finden, die Sie gerne arbeiten würde.

* Es sind alle Übungen für die folgenden Muskelgruppen verfügbar

-Bizeps

- Deltamuskel

-Serratus anterior

-Pectoralis Major

-Triceps brachii

-Rectus abdominis

-Gastrocnemius

-Großer Gesäßmuskel

-Trapezius

-Quadriceps femoris

-Bizeps femoris

-Latissimus dorsi

-Brachialis

-Obliquus externus abdominis

-Soleus

  * Auf der abgebildeten menschlichen Muskelkarte filtern Sie jede Muskelgruppe, um verwandte Übungen zu sehen.

* Die Trainingsdetails zeigen auch sekundäre Muskelgruppen, die bei der Ausführung trainiert wurden.

* Schritt für Schritt Übungsanleitung

* Bewertung für jede Übung von echten Benutzern und Profis bewertet

* Lieblings Ihre Übungen und filtern Sie nur diese

* Youtube Videos für alle Übungen