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Stärken Sie Ihren Geist. EINE A – Z VON GEHIRN-BASIERTEN ANSÄTZEN FÜR LEBEN UND ARBEITEN
Schneller lernen, intelligenter arbeiten ... Stärken Sie Ihren Geist
-Inhalt
Danksagung vii
-Einführung 1
-Teil 1 Machen Sie sich bereit zu lernen: Gehen Sie unter die Oberfläche 6
-1 Auspacken deines Geistes 8
-Nehmen Sie Ihren Verstand aus der Kiste 9
-Ihre drei Gehirne 11
-Ihr geteiltes Gehirn 13
-Nahaufnahme Ihres Gehirns 16
-Fünf Grundprinzipien 18
-Gehirn oder Verstand? 21
- Hirnfutter 22
-Lachen, Musik und schlafen 25
- Fast ausgepackt 28
-Ein Tag im Leben von Annies Gehirn 29
-Entpacken Sie Ihren Verstand - auf den Punkt gebracht 33
-2 Vorbereitung zum Lernen 34
-Überprüfung Ihrer emotionalen Bereitschaft 35
Neugier und emotionaler Zustand 36
-Eine Hierarchie emotionaler Bedürfnisse 38
-Lesen Sie Ihre eigenen Stimmungen 39
-Eine emotional verwirrende Welt 40
Selbstwertgefühl steigern 43
-Verdienter Optimismus und die drei Ps 46
-Die vereinte Revolution 48
- Mens Sana in der Firma Sano 49
-Gehirn Fitnessstudio 50
-Zur spirituellen Dimension 51
- Ein neuer sechster Sinn? 53
- Bereit zum Lernen - auf den Punkt gebracht 54
-3 Den Verstand einschalten 55
- Grundlegendes zu Laufwerken 57
-Ihr eigenes Lernen belohnen 59
-Eine Formel für die Motivation zum Lernen 61
-Motivation und der Geist 63
-Auf den Punkt gebracht 64
- Herausforderung und Bedrohung ausgleichen 64
-Die Wichtigkeit, wo Sie lernen 67
-Wer lernst du mit 68
- Bereiten Sie Ihre Lernumgebung vor 69
-Der Druck des Lebens 71
-Überwindung von Lernhemmnissen 72
-Auf den Punkt gebracht - kurz und bündig 75
-Part II GO For It: Ein kompetenter Lerner werden 76
-4 Lernfähigkeit 78
- Sich als Lernender verstehen 81
- Lernen, neue Techniken anzuwenden: die 5Rs 82
-Lernen über das Lernen 83
-Der Lernzyklus 84
-Verschiedene Arten des Lernens 86
-Lernen — auf den Punkt gebracht 88
-5 Sich als Lernende verstehen 89
-Wie Sie Informationen aufnehmen 90
- Umgang mit Informationen 95
-Den Lernstil trainieren 96
-Lernstile und Informationspräferenzen 97
-Lernstile und Treffen 98
- Sich als Lernender verstehen - kurz und bündig 101
-6 Einfallsreichtum 102
-Auf den Punkt gebracht 103
-In deinen Gedanken stimmen 105
-Ihr Lernen unterbrechen 106
-Lernen durch Nachahmung 108
-iv Power Up Your Mind
Online-Lernen 112
-Erweiterung Ihrer Reichweite 114
-Resourcefulness - kurz und bündig 116
-7 Erinnern an 117
-Verstehen, wie Ihr Gedächtnis funktioniert 118
Arten von Speicher 119
- Schlüsselgedächtnisprinzipien 121
-Speicherstifte 126
-Die Wichtigkeit, wo Sie sind 128
-Murmeln 129
- Machen Sie regelmäßige Einzahlungen in Ihre Speicherbank 130
-Ihr schlafender Geist 131
-Erinnerung - kurz und bündig 133
-8 Belastbarkeit 134
-Persistenz 136
-Ein Abenteurer sein 137
- Umgang mit Schwierigkeiten 139
- Umgang mit Verwirrung 141
-Resilienz - kurz und bündig 143
-9 Ihre Kreativität nutzen 144
-Inspiration, Ideen und Lernen 147
-Die Eigenschaften kreativer Menschen 149
-Der Wert von Ideen 150
-Mehrere Intelligenzen 152
-Der Multi-Intelligence-Arbeitsplatz 158
- Grenzen der Kreativität 160
Verbindungen herstellen 163
-Kreatives Denken 169
-Eine Welt der Möglichkeiten 179
-Ihre Kreativität schärfen - auf den Punkt gebracht 181
-10 Das Argument für Lernen bei der Arbeit 182
- Sechs Gründe, warum es sich lohnt, 184 zu lernen
-Das Argument für Lernen bei der Arbeit - kurz und bündig 187
-Inhalt v
-Part III STEADY As You Go: Lernen in die Praxis umsetzen 188
-11 Leben und Lernen 190
-Lernen in die Tat umsetzen 190
-Ändern und das Gehirn 192
- Leben und Lernen - auf den Punkt gebracht 194
-12 Reflexionsvermögen 195
-Die Wissenschaft des Reflektierens 197
-Das Handwerk des Reflektierens 198
- Spiegelbild normal machen 203
-Überwindung der Reflexionshindernisse
-Eine reflektierende Welt
-Reflexionsvermögen - auf den Punkt gebracht
-13 Reaktionsfähigkeit
-Die Gefühle der Veränderung
-Entsprechend zu ändern
-Responsives Lernen
-Responsivity - auf den Punkt gebracht
-14 Ihr Leben ausbalancieren
-Ein Quiz zur Lebensbalance
- Stress kontrollieren
-Eine andere Art der Lebensplanung
-Balancing Ihr Leben - auf den Punkt gebracht
-15 Zeit zum Lernen gewinnen
- Lernen normal machen
-Warum brauchst du einen lernenden Praktiker?
-Erstellen eines persönlichen Lernaktionsplans
- Zeit zum Lernen gewinnen - auf den Punkt gebracht
-Teil IV Nützliche Informationen
-Eine A – Z von gehirnbasierten Ansätzen für Leben und Arbeiten
-Fehlerbehebung
-Ressourcen
-Index
Von hochgeladen
Mikecrack Sanchez
Erforderliche Android-Version
Android 4.1+
Kategorie
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